Temat: Czy udało się komuś na DUKANIE ?

Ja ci rozpisze diete "Milka" 6 posilkow po pol tabliczki. Udac ci sie uda tylko szkoda zdrowia, podobnie jest z dukanem.

Może przejżyj dział  " inne diety" - Dukan . Na dole na głównej. I z tego co wiem to jest jakiś aktywnie działający temat o osobach które zaczęły w 2015. I nadal są tam jakieś wpisy co jakiś czas widuję, więc warto się tam zapytać jak tu nie uzyskasz odpowiedzi.

ta, mi się udało. rozwalić sobie doszczętnie metabolizm i zrobić sobie nadwagę ponad 10 kilogrmamową potem, przy jedzeniu normalnych, niedużych porcji. teraz żałuję, że nie zastosowałam wtedy mż zamiast sobie rozwalać kilka kolejnych lat

Niestety potwierdzam. Najpierw odporność w dół i miesiąc anginy ropnej a potem już tylko kilogramy w górę. Nie warto.

Mi się udało zgubić ponad 10 kg, ale tylko 1 faza była książkowa, później już nie do końca...

Mnie sie udalo. Powiem cos pozytywnego - jest to dieta dla inteligentnych. Tutaj samemu trzeba sobie "ustawic" diete. Jezeli ktos chce miec rozpiske na caly tydzien  - to nie jest dla niego dieta w zadnym razie. Dukan to tylko ogolne zasady. Moze trwac dwa dni, moze trwac dwa miesiace. Mozna schudnac poprawiajac zdrowie (no chyba, ze ktos twierdzi, ze nadwaga jest lepsza), ale mozna sobie tez rozwalic cos tam (np metabolizm). Podobnie jak z miloscia - jest milosc toksyczna i milosc inteligentna.

Kolezance sie udalo schudnac bez wiekszych konsekwencji zdrowotnych,Ale sama mi mowila,ze kobiety na tej diecie zglaszaly sie potem do lekarza z duzymi problemami.Sam Ducan ma dzisiaj zakaz wykonywania zawodu za uzywanie leku Mediator.Poczytaj Pierre Ducan i o doswiadczeniach kobiet zanim podejmiesz decyzje.

Moja znajoma zgubiła 13 kg.