© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 stycznia 2011, 13:01
Zapraszam do wspólnego odchudzania. 
26 stycznia 2011, 20:38
A JA WLASNIE PIEKE PLATKI SNIADANIOWE FITNES HEHEH
26 stycznia 2011, 22:14
No ale jakoś wygniotłam nim foremkę, nałożyłam dodatki i do pieca....Być może za krótko piekłam, albo w za wysokiej temperaturze, bo mi się ten spód nie upiekł, w dodatku smakował okropnie!! Nigdy więcej pizzy :P 
27 stycznia 2011, 10:24
27 stycznia 2011, 14:44
27 stycznia 2011, 14:49
dziewczyny mysle ze nie trzeba tej diety az tak rygorystycznie sie trzymac, ja np. od poczatku jej stosowania jem ser bialy zwykly, tzn nie ten co robia babcie w domu ale taki normalny ze sklepu (jaki znajde taki biore) czasami podgryzam tez orzechy, no i serniki robie z normalna galaretka ze sklepu a nie galaretka dukana mimo to chudne wiec MALGOS89 jak nie ma tych bez tluszczu to biez jakie sa na pewno ci nie zaszkodza w chudnieciu (no chyba ze bedziesz jadla po 10 opakowan codziennie na sniadanie )
Paczuszek ciasto stwardnialo jak je wyrabialas bo tak dziala skrobia, proponuje ci dodawac mleko a najlepiej zrobic to ciasto tak jak gesty budyn poczekac jak ostygnie i wtedy do pieca zeby sie upieklo ale smak i tak wychodzi ochydny (dziwny posmak maki w buzi )
27 stycznia 2011, 15:49
27 stycznia 2011, 19:23
27 stycznia 2011, 21:55
27 stycznia 2011, 21:58
29 stycznia 2011, 10:09
