© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 stycznia 2011, 03:24
Po trzech miesiącach zastanawiania się "czy warto", czytania opini, pomyślałem, że warto zacząć. Przygotowywałem się od dwóch tygodni. Teraz myślę, że jestem gotów. Zaczynam.
A zaczynam z wysokości: 127,3kg. Cel? Ambitny -> 95kg do 1 maja. Czy się uda? Czas pokaże. Spróbować zawsze można.
Może ktoś się chce przyłączyć?
10 stycznia 2011, 05:34
10 stycznia 2011, 06:39
10 stycznia 2011, 07:55
10 stycznia 2011, 07:55
10 stycznia 2011, 08:44
10 stycznia 2011, 08:46
10 stycznia 2011, 09:11
10 stycznia 2011, 09:34
> Hej! Ja też zaczynam dziś:)Nie wiem który to już
> raz ale od dziś definitywnie ducan:)
Też zastanawiam sie nad dukanem ale boję się, że trudno mi będzie wytrwać... Zrezygnowałam ze słodkiego (noo prawie ;) ) chleba, ryżu, białego chleba, jem więcej warzyw, nie smażę w panierce i co. WAGA WZROSŁA! Co ja robie nie tak nie mam pojęcia :( chyba dukan zostaje :(
10 stycznia 2011, 10:12
