Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Dukana zaczynam od jutra!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika puszystababa

puszystababa

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 483

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2011, 20:50

Od jutra zaczynam dukana mam nadzieje ze wytrzymam

kto ze mną zaczyna odchudzanie?????

:):):):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agatofik

agatofik

  • Dołączył: 2006-03-07
  • Miasto: Wołomin
  • Liczba postów: 325

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2011, 20:32

to i tak super naprawde 1,5 kg to juz duzo :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justa35

justa35

  • Dołączył: 2007-07-08
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 24494

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 09:03

oo znów pustki....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agatofik

agatofik

  • Dołączył: 2006-03-07
  • Miasto: Wołomin
  • Liczba postów: 325

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 15:08

no niestety na tym forum ciągle cos pusto jest ja jestem na super forum gdzie  wciaz piszemy jest i jest super  jedna druga podtrzymuje na duchu i dajemy sobie zawsze jakies nowe wskazówki
To forum gdzie mamy ponad 20kg do zrzucenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justa35

justa35

  • Dołączył: 2007-07-08
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 24494

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 08:40

agatofik mam prośbę - napisz mi linka do tamtego forum, moze bedę mogła tam od czasu do czasu lukać i czytać jakies wskazówki dietetyczne, owszem nie przestrzegam Dunkana tak bardzo rygorystycznie, ale sporo zasad staram się brać pod uwagę, aby jakoś przetrwać...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agatofik

agatofik

  • Dołączył: 2006-03-07
  • Miasto: Wołomin
  • Liczba postów: 325

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2011, 15:08

justa35 to jest link do tej strony na forum śa super dziewczyny i jedna drugiej doradza wystarczy sie tylko zapytac

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.