Temat: Dieta Dukana zaczynam od jutra!!!!!

Mam narazie  1 etap książkę ściągnęłam z internetu i rożne przepisy dukanowskie jak ktoś chętny to podajcie maila to wyśle Wam chętnie  :)

Książka jest naprawdę wciągająca. minęło pól roku jak moja bratowa skończyła dietę i powiem Wam ze je wszystko a raz w tygodniu robi sobie czwartki proteinowe waga się nic nie zmieniła . Sama byłam ciekawa tej diety i wypytałam  Ją.

Drugą osoba jest moja ciotka która odchudza sie już z 7 mc na tej diecie i powiem Wam że jak jej nie widziałam i zobaczyłam to szoku doznałam bo nie wierzyłam ze tak można schudnąć 27kg może i uznacie ze takie szybkie odchudzanie nie jest zdrowe ale powiem Wam ze ona sie nie głodziła jadła to co było napisane tylko często a w małych ilościach i gotowała też swoim córka efekty są super dlatego i Ja zaczęłam tą dietę i widzę jak mi po mału spadają kg. Polecam dziewczyny i życzę wytrwałości :)