© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 stycznia 2015, 15:18
Kilka miesięcy do wakacji, czas zacząć działać
. Nawzajem potrzebujemy siebie, potrzebujemy wsparcia. Kto ze mną?
10 kwietnia 2015, 20:52
lepiej te zwykłe, naturalne...
10 kwietnia 2015, 20:55
Motylek, niby modyfikują, ale jeżeli chcesz mieć w miarę TRWAŁE efekty, to zalecam ortodoksję, i to daleko posuniętą...
Edytowany przez dukankaaa 10 kwietnia 2015, 20:56
10 kwietnia 2015, 21:01
Witam wszystkich
Czytam was od paru dni, jesteście niesamowite, super wsparcie. Dietę stosuje od 2 dni :), po raz drugi, za pierwszym razem poszło 33 kg w 3 miesiące , mam nadzieję że mogę jeszcze dołączyć
10 kwietnia 2015, 21:03
Hm rozumiem postaram się trzymać kluczowo zasad zastanawiammsoe tylko co do pierwszej fazy ile dni ja przeprowadzić 5 bądź 3 ponieważ jeśli ktoś ma ok 10 i niżej powinienem rzekomo przeprowadzic 3 dni ...
10 kwietnia 2015, 21:04
Witam wszystkich Czytam was od paru dni, jesteście niesamowite, super wsparcie. Dietę stosuje od 2 dni :), po raz drugi, za pierwszym razem poszło 33 kg w 3 miesiące , mam nadzieję że mogę jeszcze dołączyć
Oczywiście,że możesz i witamy serdecznie 
10 kwietnia 2015, 21:05
co byś mi doradziła ? 
10 kwietnia 2015, 21:06
Witam wszystkich Czytam was od paru dni, jesteście niesamowite, super wsparcie. Dietę stosuje od 2 dni :), po raz drugi, za pierwszym razem poszło 33 kg w 3 miesiące , mam nadzieję że mogę jeszcze dołączyć
To się nazywa wynik jeśli dobrze rozumiem 33 kg w 3 miesiące ???? Wow !!!!
10 kwietnia 2015, 21:08
To się nazywa wynik jeśli dobrze rozumiem 33 kg w 3 miesiące ???? Wow !!!!Witam wszystkich Czytam was od paru dni, jesteście niesamowite, super wsparcie. Dietę stosuje od 2 dni :), po raz drugi, za pierwszym razem poszło 33 kg w 3 miesiące , mam nadzieję że mogę jeszcze dołączyć
Ja też jestem zdumiona !!!
10 kwietnia 2015, 21:09
Niestety waga po ciążach pozostała wieeelka i może dlatego tak leciało i bez żadnych grzeszków :)
10 kwietnia 2015, 21:10
wróciło cóż koło 14 i jestem w desperacji , dziecko ma komunię za miesiąc i miałam być piękna a tu 80,9 na karku
