- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 635
2 stycznia 2011, 13:03
Witam,
Temat poświęcony ma być produktom, nowinkom, sposobom z których korzystacie aby jak najbardziej zaoszczędzić będąc na diecie.
Wiadomo... chcemy być szczupłe ale niekoniecznie kosztem uszczuplenia portfela :]
A więc drogie dukanowiczki proszę o wpisy gdy zauważycie jakąś super promocje jajeczek, mięska, jogurcików, ryb, coli light itp... coś z czego skorzystałyście i ktoś inny również mógłby...
Również proszę o wpisy... co robicie (mrozicie, gdzie i co kupujecie) co polecacie, a co odradzacie.. w kwestii oczywiście $
Niestety dieta Dukan nie należy do tanich... WIĘC bardzo proszę o wsparcie tego tematu i udzielanie się... a może wspólnie zaoszczędzimy :)
Więc : co robicie, gdzie kupujecie, co kupujecie ?!!!??
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 635
2 stycznia 2011, 13:04
będę pierwsza ;)
każda dukanowiczka powinna zaopatrzyć się w teflonową patelnię
W tesco jeszcze dzisiaj jest promocja na 3 patelnie w cenie 99zł... jest to okazja bo ja swoja 1 szt 24cm średnicy kupowałam za 100 :]
![]()
2 stycznia 2011, 13:08
no to fakt, troche daje po kieszonce ta dieta :) zwazywszy na to ze trzeba naprwde duzo jesc :)
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 635
2 stycznia 2011, 13:08
drugim moim sposobem na kupowaniu "po taniości"
znów będzie tesco... żywność z krótkim terminem ważności jest przeceniana... zazwyczaj o 50% zawszę skuszę się na drób... nadwyżkę można zamrozić a resztę szybko trzeba obrobic :) przed zakupem warto powąchać czy mięso nie śmierdzi hehe ;) jeśli śmierdzi nie radziłabym kupować :)
tak samo jest z nabiałem...
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 635
2 stycznia 2011, 13:10
wiem, że masz duże doświadczenie w tej diecie (obserwacja na forum) podziel się co robisz... aby wydawać mniej... moze masz coś sprawdzonego czym mogłabyś się podzielić?
ps :) dzięki za zaproszenie
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
2 stycznia 2011, 13:39
No własnie ja mam ten problem, byłam na proteinowej i pięknie schudłam, ale teraz mnie po prostu na nią nie stac ;( nie wiem co mam teraz zrobic!
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 635
2 stycznia 2011, 14:10
ale dalej jesteś na tej diecie? w której fazie ? :) wydaję mi się że 1 i 2 są tymi najbardziej dokuczającymi portfelowi... bo później można pozwolić sobie na coraz więcej tzw. zapychaczy... a z tego co widze 9,5kg za Tobą, cel osiągnięty... jesteś na stabilizacji ?
2 stycznia 2011, 14:56
Berryy, wysylam meza na nadgodziny :)
a na powaznie to ja sama nie wiem, nie umiem oszczedzac wiec kupuje to co musze kupic, czasem trafie cos z przeceny. Ale ogolnie zamiast odlozyc 20f to je przejadam dodatkowo. W sumie musialabym podliczyc ile wydaje na ta diete bo sama nie wiem , ale widze po portfelu ze drozej niz normalne jedzenie, bo wiecej miesa jem.
teraz ide na spacerek, pomysle nad tym oszczedzaniem i napisze potem jesli cos mi wpadnie do glowy :)
- Dołączył: 2009-06-17
- Miasto: Krk
- Liczba postów: 823
20 września 2011, 23:53
Myślę, że warto odświeżyć ten temat.
Ja polecam kefir tola z biedronki za 99 gr lub 1 litr kefiru krasnystaw np w tesco za 3 zł (tyle ostatnio placilam).
21 września 2011, 10:00
A więc i ja TESCO...twaróg 0% wcale tam nie jest taki drogi,więc biorę karton raz na 2 tyg.,mleko 0,5% też niecałe 2 zł....do tego wątróbka drobiowa można trafić po 3,99...a nawet jak nie jest w promocji to około 5 zł za kilogram.
Nie polecam tam natomiast żołądków bo są to jak to ja nazywam...skrawki,,,które poczyścić obrać i zostaje strzęp...za te same pieniądze można kupić w małym sklepie,ale znacznie lepszej jakości.
Ryby mrożone....też mniej niż 10zł,fakt jest glazura....ale gdzie jej nie ma?
![]()
