Temat: Dieta Dukana Start !

Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?

jesssu dziewczyny juz tak blisko celu jestescie :) ja jeszcze poczekam az sie ociepli i zaczne znów dietowac i spacerowac z wózkiem :)
Pasek wagi
nowy miesiąc.
nowa tabelka :)


cześć dziewczyny,tak się zamotałam że nie podałam wagi na koniec stycznia
aktualnie waga 63,4 cel do końca lutego 61.5
nie dużo podałam ,ale waga baaaardzo pomalutku spada
więc nie wyznaczam wygórowanego celu,jak to zrobiłam w styczniu

hej kobitki,muszę się pochwalić bo normalnie oszaleje ze szczęścia  mianowicie,dziś rano zobaczyłam na wadze 59,9

więc mój pierwszy cel 60 kg osiagnięty !! ale się cieszę

a jeśli chodzi o cel do końca lutego...to myślę,że chcę ważyć 57,5 

andziaa24 gratulacje!!!
ANDZIA GRATULUJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

moj cel do konca lutego to 50kg oczywiscie hiii 

waga na koniec stycznia bez zmian 50,7kg 
Pasek wagi

dzięki dziewczyny !  już normalnie myślałam,że nie dożyję tego dnia  strasznie się cieszę...zwłaszcza,że ostatnio waga prawie stała w miejscu,ale na szczeście @ się skończyła i waga zaczęła spadać jak zwariowana

ania-ale widzę,że u Ciebie to dopiero zastój,hihi niby nie cały kg a tyle czasu się Ciebie trzyma

ja bardziej teraz trzymam się a6w niz diety. ale diete tez musze w końcu zacząć, bo bez diety ćwiczenia nie pomoga dużo.

Andzia nooo zebys wiedziała kurde ja to mam pecha ale u mnie to normalne zawsze tak mam jakbym miała cel 52kg to bym ciagle po nizej 53 nie mogła zejsc :(
Pasek wagi
podajcie wagi :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.