- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
7 stycznia 2014, 11:53
tu miejsce dla tych co maja ochote powylewac pomyje na ta diete...piszcie ile chcecie, kto bedzie chcial wejdzie i Was poczyta, ja na moim watku nie mam ochoty
7 stycznia 2014, 11:59
Nigdy nie stosowałam i nie mam zamiaru, więc wiele nie powiem na ten temat...
- Dołączył: 2013-03-16
- Miasto: Ruda Śląska
- Liczba postów: 3382
7 stycznia 2014, 12:11
powiem szczerze ze ja bym nigdy w życiu nikomu tego nie poleciła mimo ze nie mam własnych doświadczeń, wystarcza mi nieprzychylne opinie lekarzy, dietetyków czy zwykłych ludzi w internecie. Nie oszukujmy sie , to jest pójście na skróty kosztem zdrowia.
- Dołączył: 2013-12-14
- Miasto:
- Liczba postów: 345
7 stycznia 2014, 12:22
ja nie stosowałam, ale mojej mamy koleżanki owszem i na początku fajnie schudły, ale co potem się nasłuchałam o ich problemach z nerkami/wątrobą... no cóż, sama w życiu nie chciałabym tak skończyć
- Dołączył: 2009-04-09
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 36
25 stycznia 2014, 15:14
Wczoraj,
prasa francuska doniosla, ze Dukan zostal wykreslony z listy lekarzy uprawnionych do wykonywania zawodu (z listy zarzadzanej przez Ordre des médecins).
Powody nie sa jednak zdrowotne, i uzasadnienie dotyczy "promocji diety w celach komercyjnych i propozycji dodania punktów na maturze dla młodzieży utrzymującej prawidłową wagę".
- Dołączył: 2009-04-09
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 36
25 stycznia 2014, 22:52
High-protein diets, like the popular Dr. Dukan diet, increase the long-term risk of developing kidney disease and have a negative effect on renal urinary and morphological markers, the study suggests. What's more, they may promote serious pathologies like nephrolithiasis (calcium kidney stones) because they drastically reduce urinary citrate (an inhibitor of calcium salt crystallization) and urinary pH, and increase urinary calcium (to compensate for the metabolic acidity caused by excess protein).
Zatem :
1. niszczenie nerek
2. tworzenie kamieni nerkowych
+ fakt, ze ta dieta nie tworzy dobrych nawykow jedzeniowch.
25 stycznia 2014, 23:08
marta kupila kilka lat temu ksiazke dukana .. oj oj brzydka marta ;p
- Dołączył: 2014-01-28
- Miasto: wrocław
- Liczba postów: 2
28 stycznia 2014, 13:06
Próbowałam jakiś czas temu tej diety i bardzo się zawiodłam
![]()
tzn efekty były ale nie czułam się dobrze po takiej ilości białka.
_____________________________________________
Tylko twoja strona Edytowany przez marta14555 28 stycznia 2014, 13:07
- Dołączył: 2014-01-24
- Miasto: Norwegia
- Liczba postów: 6
28 stycznia 2014, 13:15
Słyszałam, że ta dieta jest niebezpieczna, ale już byłam w jej trakcie. Stosowałam tę dietę 2 lata temu i schudłam 20kg. Co prawda dużo ćwiczyłam i piłam mnóstwo wody. Nie miałam żadnych problemów ze zdrowiem, ale może jestem wyjątkiem od reguły. Ale i tak miałam potem efekt jo-jo (pewnie sama go wywołałam, bo zaniechałam ćwiczeń i diety) i waga wróciła do początkowego stanu. Przyznam, że dieta była trudna, żołądek się trochę buntował, ale chyba się przyzwyczaił do takiej ilości białka i było OK.
- Dołączył: 2013-11-15
- Miasto:
- Liczba postów: 2004
28 stycznia 2014, 14:07
bylam na tej diecie okolo miesiaca... schudlam okolo 9kg... ale :
1. mialam straszne bole glowy
2. jajka mi zbrzydly na kolejne pol roku
3. bylam slaba
4. nie mialam checi do zycia, (brak energii)
5. po zakonczeniu efekt jojo ...
tzn efekty były ale nie czułam się dobrze po takiej ilości białka.
