Temat: Inteligencja w diecie DUKAN

mądra dieta to taka, która dopuszcza różnorodność, a przede wszystkim słucha potrzeb organizmu. 

Ciekawa jestem ile z Was narzekających na Dukana zrobiło badania zanim zaczęło dietę proteinową...
Nikt z problemami układu pokarmowego, nerek etc. nie powinien rozpoczynać tej diety.
Jednym szkodzi, innym nie. Przestańcie się spierać. Każdy się odżywia jak chce i kłótnia na forum tego nie zmieni. Myślałam, że bycie tutaj polega na wspieraniu i wzajemnej motywacji. Kurczę dziewczyny spokojniej... nie musicie obrażać swojej inteligencji wzajemnie.

Mnie szkodziła moja wcześniejsza dieta pt. "majonez z serem żółtym i pszenną bułą"
teraz nie narzekam. Startowałam z wagi 83,5kg mam świetne wyniki, czuję się dobrze, nie jestem głodna, mam energię.

ale tu nikt nikogo nie obraża, a to nie jest kłótnia, tylko dyskusja, każdy ma swoje racje. Ja też jestem zdania, ze niech każdy stosuje taką dietę, na jaką ma chęć,a le niech nie mówi, ze jest zdrowa (w tym akurat przypadku), bo wszędzie trąbią, że szkodzi.
A co do Twojego pytania o badania, nigdy nie mialam żadnego problemu z nerkami, ani z układem pokarmowym. Mój organizm zwyczajnie zostal pozbawiony podstawowych mikroelementów, bo z czego je brać na tej diecie. Stąd ta zapaść. Tym razem mialam wiele szczęścia i 2 kroplówki,a potem odpowiednia kuracja lekami załatwiły sprawę,a le ktos inny moze mieć mniej szczęscia.

swoją drogą ładny wynik, można zapytać w jakim czasie? I czy sama dieta, czy też ćwiczenia?

na Dukanie dokładnie od 21 września 2012r do 1 lutego 2013r. Spadło mi z 83,5kg na 67kg. Utrwaliłam i kg nie wracały. Od września zaczęłam brać antykoncepcję, "trochę" podjadać i weszło to 3kg. Bądźmy szczerzy grill, alkohol zrobił swoje. Teraz chcę osiągnąć swój cel (ten upragniony, wymarzony) wiem, że mogę i potrafię. 60kg
Biorąc pod uwagę jak żarłam i ile żarłam 3kg to lekka kara.
Wtedy gubiąc kg w ubiegłym roku chodziłam na siłownię i grałam 1xw tygodniu w squasha.

Uwierzcie, że dla mnie ta dieta to zbawienie. Czuję się bardzo dobrze, jem warzywa co drugi dzień w dużych ilościach itp
Walczyłam z mega kompulsami kilka lat temu. Jestem sama pod wrażeniem, że jednak to 13,5kg poszło w siną dal i sama tego dokonałam.
Nie potrafiłam trzymać się jakiejkolwiek innej diety, a na dukanie jest wszystko to co lubię. Nie używam słodzików, używam ksylitolu.
Nie solę potraw praktycznie i mam znów energię w ciągu dnia.

czytałam sporo o tej diecie:) podobnie zapewne jak Ty;] więc nie wiesz czemu uważasz się za 'większą znawczynię tematu' niż inni użytkownicy

no to ja w 4 miesiące 7 kg, ale jedząc wszystko, tylko odpowiednio zbilansowane. Potem juz waga nie spadała, tylko centymetry,ale to chyba za sprawą cwiczeń, nawet mi waga trochę wzrosła. Ogólnie wyglądam o wiele lepiej niz rok temu na tej samej wadze. Dlatego pytałam o cwiczenia. Działają cuda ;)

Dokładnie, wcześniej ważyłam nawet 66,7 i byłam raczej mięciutka, teraz ćwiczę więcej i wyglądam chyba lepiej, bo jestem bardziej zbita mimo wszystko. Teraz redukcja i ćwiczenia+ smarowidło na te zakichane dziurki na udach i masaż.
Jeśli się nie pozbędę tego cholerstwa działając na trzy fronty jednocześnie, to chyba żyjemy w symbiozie i ogłoszę cellulitis moją siostrą bliźniaczką.

Hmmmm....

Umiłowani.

Były tutaj trzy lata temu wyznawczynie Dukana, tak inteligentne jak wy, tak samo obeznane w temacie, tak samo zacięte, zawzięte i nie dające sobie złego słowa powiedzieć. Fajne babki były, więc na ich prośbe się nic nie mówiło. Dieta jak du*pa, każdy pilnuje swojej.
Teraz te panie albo zniknęły całkowicie z Vitalii, przygięte do ziemi efektem jojo, albo mają rozwalone nerki, operacje przechodzą, cewniki im zakładają.

Bojowniczki miały kubek w kubek takie samo zdanie jak tutaj wojujące o równość, wolność i braterstwo. W swojej wierze w tą dietę były równie zapalczywe, obeznane i niezłomne co wy.

Nie będę tej diety Dukana ani atakować, ani chwalić, tylko będę się przyglądać, aż i wy znikniecie, z cewnikiem w nerce, albo w ogóle, z przyczyn zdrowotnych. Widzę to zjawisko jako boży sposób na przetrzebianie bożego stadka z osób mało ęteligętnych, swoistą selekcję naturalną if you will.

Powtórzę jedynie coś, co kiedyś napisałam także w wątku, gdzie szalona nawiedzona dukanka nie dała sobie nic powiedziec, a każdy kto nie wyznawał jej guru był otłuszczoną ślamazarą. Otóż, jeżeli dieta przez jakieś małe odstępstwo może zrujnować ci narządy wewnętrzne to to nie jest dobra dieta. I żaden rozsądny homo sapiens nie zaeksperymentuje na sobie, czy aby akurat pójdą mu nereczki, czy jajniczek, a może jakimś cudem pozostanie zdrowy. Tak jak Kopenhaska to dla mnie śmiech na sali, bo rzucie gumy może ci DUM DUM DUM spowolnić metabolizm. Głupie, nie? Nie ufałabym takiej diecie.

Nic mi do was, wyznawczynie, dietkujcie i niech nerki i mozgi wasze pozostaną nawodnione. Odezwijcie się za trzy lata, jak tam organy wewnętrzne i czy Chińczyki twardo stoją.
Ament.