- Dołączył: 2011-06-30
- Miasto: Mielec
- Liczba postów: 12
10 listopada 2013, 17:53
Cześć!
W środe zaczełam Dukana po raz drugi i chciałabym się dowiedzieć od tych, którzy również powtarzali dietę białkową jak to jest z tym spadkiem wagi...
I jeszcze jedno pytanie... Czy faktcznie jest tak, że jak sie je więcej białka, to szybciej się chudnie?? W sensie jeść duuuuużo?
Pozdrawiam :)
Edytowany przez paulinaps 10 listopada 2013, 20:16
- Dołączył: 2012-01-21
- Miasto: Karlino
- Liczba postów: 519
6 grudnia 2013, 13:42
hejka
ja dziś zaczęłam II fazę dukana, pierwsza trwała tylko 5 dni i spadło mi 3.4 kg czy to dobrze??? podejrzewam ze większość to woda, bo wcześniej się obżerałam strasznie :(
piszę tu u Was dziewczyny,ponieważ widzę że tu nikt nie pisze o jo jo i nakazuje przestać i pisze jaka ta dieta zła, a Wy też ją stosujecie :)
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Aylesbury
- Liczba postów: 9669
6 grudnia 2013, 18:39
zapominalska napisał(a):
hejkaja dziś zaczęłam II fazę dukana, pierwsza trwała tylko 5 dni i spadło mi 3.4 kg czy to dobrze??? podejrzewam ze większość to woda, bo wcześniej się obżerałam strasznie :(piszę tu u Was dziewczyny,ponieważ widzę że tu nikt nie pisze o jo jo i nakazuje przestać i pisze jaka ta dieta zła, a Wy też ją stosujecie :)
ja po 3 latach od PRAWIDŁOWEGO zakończenia WSZYSTKICH trzech faz,nieborykam się z efektem jojo...
a odchudzałam się dukanem...
wyniki także miałam o niebo lepsze w trakcie i PO,niż przed dietą,więc....nie taki diabeł straszny