Temat: jaki rytm naprzemiennej 2 fazy stosujecie?

Witam,
jestem po 3 dniach 1 fazy, i po pierwszych 3 dniach naprzemiennej. Zastanawiam się co dalej..3/3 jest dla mnie dość ciężkie, bo jestem wege. Wspomagam się jednak tofu i kotlecikami sojowymi, pomimo, że Dukan nie pozwala na nie, ale wiem, że na samym nabiale długo bym nie pociągnęła. Rozważam zastosowanie kuracji 2/5, czyli 2 dni protein i 5 dni p+w. Czy to ma sens? Zaznaczam, że chciałabym schudnąć jeszcze  15 kg, a po dodaniu warzyw waga się chwilowo zatrzymała. Co proponujecie?