- Dołączył: 2007-08-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 458
15 września 2013, 18:07
Edytowany przez iwkat 15 września 2013, 18:09
17 września 2013, 13:03
Hej dziewczyny:) ja dziś na rybce od rana i wodzie mineralnej, apetytu nie mam ale zachcianki owszem;p po powrocie do domu jakieś chude miesko z kurczaka może:)
- Dołączył: 2009-04-15
- Miasto: Kobyłka
- Liczba postów: 1165
17 września 2013, 18:10
ja tu wracam po całym dniu a tu cisza, meldować sie jak mija dzionek ... ????
cóż to za cisza, wlasnie wpadłam do domu głodna jak wilk, łosoś wędzony wpadł mi w ręce :)
- Dołączył: 2007-08-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 458
17 września 2013, 18:19
no właśnie cisza,ja dziś też trochę zarobiona.moje dzisiejsze menu Sniadanie 3 jajka na twardo. 2 śniadanie jogurt waniliowy jovi. obiad wczorajsze pulpeciki. kolacja owsianka która uwielbiam
17 września 2013, 18:46
Dziewczyny ja po drugim dniu 2 kg mniej ale nie odczuwam tego wcale;/ jak myślicie iledni mam być na 1 fazie jak chce zrzucić 6 kg? u mnie leje deszcz imam ochote na czekolade lub przynajmniej pizze!!
ale trzymam się :)
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
17 września 2013, 18:48
hej ponizej link do forum gdzie jest wiekszy ruch....ale nie bardzo "wspieramy tam" osoby z waga prawidlowa ktore daza do wygladu anorektyczki:-)
cala reszta - zapraszam serdecznie
Edytowany przez Kamiko42 17 września 2013, 18:49
17 września 2013, 19:28
Kamiko42 czy o mnie chodzi? przy moim wzroscie nie wyglądam dobrze z moją wagą ale ok, nie będę zaglądać tam gdzie mnie nie chcą. mam nadzieje, że tu dziewczyny są bardziej tolerancyjne .
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Aylesbury
- Liczba postów: 9669
17 września 2013, 19:41
kseniusiaka napisał(a):
Kamiko42 czy o mnie chodzi? przy moim wzroscie nie wyglądam dobrze z moją wagą ale ok, nie będę zaglądać tam gdzie mnie nie chcą. mam nadzieje, że tu dziewczyny są bardziej tolerancyjne .
dieta dukana i TAK nie pozwoli Ci schudnąć do niedowagi, więc się nie czaruj... sama zobaczysz.... waga będzie stała, jak zaklęta....
- Dołączył: 2006-05-18
- Miasto: Efate
- Liczba postów: 3389
17 września 2013, 19:41
A ja od jutra zaczynam. To mój pierwszy raz z Dukanem. Mam wagę jeszcze w normie, ale źle się z tym czuję. 3 lata temu schudłam na smacznie dopasowanej 18 kg i trzymałam wagę 2 lata. Potem niestety zmarł mój ojciec i nie umiałam się powstrzymać z jedzeniem. Przybyło mi 8 kg. Teraz żadna dieta nie pomaga, więc chcę spróbować Dukana. Teraz chcę zrzucić tylko 6-8 kg. Dzisiaj zaczęłam się przyzwyczajać i choć rano jadłam normalnie, to od obiadu jestem na proteinach. Mam nadzieję, że 3 dni uderzeniowej wystarczą, nie licząc dzisiejszego.
Edytowany przez galaksy 17 września 2013, 19:47
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
17 września 2013, 19:44
kseniusiaka napisał(a):
Kamiko42 czy o mnie chodzi? przy moim wzroscie nie wyglądam dobrze z moją wagą ale ok, nie będę zaglądać tam gdzie mnie nie chcą. mam nadzieje, że tu dziewczyny są bardziej tolerancyjne .
Przy wadze "prawidlowej" schudniecie na dukanie jest niemal niemozliwe- i mamy tego przyklad juz po wielu osobach ktore tu na vitalii probowaly to uczynic.
To nie kwestia tolerancji czy jej braku-poprostu juz mi sie nie chce tego tlumaczyc....bo i tak nie uwierzysz poki nie sprobujesz- stad ta "niechec".
Tak czy inaczej zycze powodzenia w dazeniu do doskonalosci- jakakolwiek metode wybierzesz.
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Aylesbury
- Liczba postów: 9669
17 września 2013, 19:52
Kamiko42 napisał(a):
kseniusiaka napisał(a):
Kamiko42 czy o mnie chodzi? przy moim wzroscie nie wyglądam dobrze z moją wagą ale ok, nie będę zaglądać tam gdzie mnie nie chcą. mam nadzieje, że tu dziewczyny są bardziej tolerancyjne .
Przy wadze "prawidlowej" schudniecie na dukanie jest niemal niemozliwe- i mamy tego przyklad juz po wielu osobach ktore tu na vitalii probowaly to uczynic.To nie kwestia tolerancji czy jej braku-poprostu juz mi sie nie chce tego tlumaczyc....bo i tak nie uwierzysz poki nie sprobujesz- stad ta "niechec".Tak czy inaczej zycze powodzenia w dazeniu do doskonalosci- jakakolwiek metode wybierzesz.
Kamiko ma rację,spójrz na mój poprzedni post, , jak nie chcesz wierzyć,to sama, na własnej skórze się przekonasz :)
Edytowany przez dukankaaa 17 września 2013, 19:53