Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak długo -7 kg na tej diecie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika NowaKasia21

NowaKasia21

  • Dołączył: 2013-09-10
  • Miasto: łódź
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2013, 12:24

Tak jak w temacie ile mierzyłyście się z taką wagą?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CzarnaCzekoladka

CzarnaCzekoladka

  • Dołączył: 2013-06-04
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 3995

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2013, 12:27

5-6 miesięcy :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika arfromdee

arfromdee

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2013, 12:35

2 msce bez slodkich napojow i z silownia co 2-3 dni :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Karolcia300592

Karolcia300592

  • Dołączył: 2013-03-27
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 440

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2013, 12:37

Ze 2 miesiace, może troszke mniej


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NowaKasia21

NowaKasia21

  • Dołączył: 2013-09-10
  • Miasto: łódź
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2013, 12:38

Mam na myśli Dukana.. Z niedużej wagi startuje, dlatego spodziewam się, że może trwać mozolniej, ale aż pół roku?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CzarnaCzekoladka

CzarnaCzekoladka

  • Dołączył: 2013-06-04
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 3995

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2013, 12:44

NowaKasia21 napisał(a):

Mam na myśli Dukana.. Z niedużej wagi startuje, dlatego spodziewam się, że może trwać mozolniej, ale aż pół roku?

Rozumiem, że to do mnie...
- Sorry, ale nie każdy musi chudnąć w zawrotnym tempie,
 prawda? :)

Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PaniMecenas

PaniMecenas

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2013, 12:44

To zależy z jakiej wagi się startuje... Mi czasami udawało się zrzucić te 7kg w 4-5 tygodni... No, ale jeśli wazysz np. 50kg to na pewno zajmie Ci to duuużo wiecej czasu :)

Zdjęcie użytkownika NowaKasia21

NowaKasia21

  • Dołączył: 2013-09-10
  • Miasto: łódź
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2013, 12:49

Po prostu się wystraszyłam, w każdym razie nie chciałam Cię zaatakować :) Oczywiście lepiej chudnąć wolniej, ale wiadomo jak to jest na początku, człowiek sobie cuda wyobraża.. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NowaKasia21

NowaKasia21

  • Dołączył: 2013-09-10
  • Miasto: łódź
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2013, 12:50

ja startuję z 57 kg i mam postanowienie do Świąt Bożego Narodzenia pozbyć się 7 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CzarnaCzekoladka

CzarnaCzekoladka

  • Dołączył: 2013-06-04
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 3995

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2013, 12:55

NowaKasia21 napisał(a):

Po prostu się wystraszyłam, w każdym razie nie chciałam Cię zaatakować :) Oczywiście lepiej chudnąć wolniej, ale wiadomo jak to jest na początku, człowiek sobie cuda wyobraża.. 

:) Nie, spokojnie.
- Mi akurat tyle to zajęło, bo nigdzie się nie spieszyłam. Poza tym po moich przednich "eksperymentach" organizm mi (z)głupiał i tak to wyglądało i odwlekało się w czasie.

P.S. Myślę, że Swój cel osiągniesz do BN :)
 Powodzenia!
Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.