- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2572
16 października 2010, 15:25
WIELE SŁYSZAŁAM O DIECIE , WCZORAJ ZAKUPIŁAM KSIĄŻKĘ I DZIS PRZESTUDIUJĘ JA BY OD PONIEDZIAŁKU ZACZĄĆ WALKĘ Z MOIMI KG, JEŚLI TYLU LUDZIOM SIĘ UDAŁO NA TEJ DIECCE TO CZEMU I NAM MA SIE NIE UDAĆ.
ZAPRASZAM!!!!
KAŻY KTO CHCE DODAĆ COŚ OD SIEBIE NA TEMAT DIETY PISZCIE :)
- Dołączył: 2007-10-22
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2
17 października 2010, 10:13
Hej!!!!! Ja już 13 dzień na dukanie, faza uderzeniowa poszła gładko, już się do wszystkiego przyzwyczaiłam, a i co słodkiego już wcale nie ciągnie:) pozdrawiam
- Dołączył: 2010-07-26
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 20
17 października 2010, 10:20
Hej, chciałabym się dołączyć.
Wiele osób poleca tę dietę.
Podobno chodzi się najedzonym, a kilogramy spadają błyskawicznie ciekawe czy tak jest na prawdę, chciałabym spróbować z ciekawości.
17 października 2010, 11:04
oj ja tak mam, że jestem cały czas najedzona ;p aż czasami myślę, że za dużo jem bo jestem taaka pełna xD
17 października 2010, 11:07
Ja teoretycznie jest od 1 pazdziernika na Dukanie.. ale w ten weekend mialam 18-nastke kuzyna i wszytsko poszlo.. sie... no na marne poprostu.. wiec od jutra zaczynam tak jakby od poczatku.. to znaczy chce zrobic 5 dni czysciutkich proteinek i potem dwa dni P+W a potem juz jakims cyklem do tej pory schudlam 3 kg.. ale po weekendzie chyba wszystko wroci niestety.. az boje sie poniedzialkowego wazenia ;/..
- Dołączył: 2010-07-26
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 20
17 października 2010, 11:24
Ile dni fazy uderzeniowej planujecie?
- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2572
17 października 2010, 13:30
no własnie bo ja mam troche kg do zrzucenia a jestem nastawiona mega pozytywnie i chce osiagnac sporo...ile tej uderzeniowe zastosowac? w książce roznie pisza?
17 października 2010, 13:43
cześć chetnie się do was przyłączę ,raz już próbowałam dukana i było dobrze ,lecz miałam załamanie i nie wytrwałam mam nadzieję że teraz mi się to uda
17 października 2010, 13:45
ja planuję 10 dni fazy udeżeniowej mam sporo do zgubienia
- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2572
17 października 2010, 13:53
ja tez myslam o 10 dniach:)
- Dołączył: 2010-07-26
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 20
17 października 2010, 15:08
Ja też myślałam o 10 dniach :) też mam sporo do zgubienia.
Wiecie co mi się podoba w tej diecie, że nie jest taka drastyczna i nie jest się głodnym, no i można jeść kiedy się ma ochotę.......
