Temat: Dlaczego Dukan?

.kamila. napisał(a):

ja tej diety nie stosowałamale wydaje mi się, że ludzi skusił właśnie szybki sukces, do tego sporo mięsa - więc zapewne "mięsożercy" także się tym skusilimało warzyw :P dla niektórych to może być plus...no i to, że twierdzono, że dieta nie jest bardzo szkodliwa. Niby wystarczyło pić odpowiednią ilość wody i nie będzie problemu z nerkami. I to był jeden z głównych argumentów ludzi, którzy tę dietę stosowali. "przeczytaj książkę.... tralalala.... a nie krytykuj".

.kamila. napisał(a):

maharettt - ale nie jadasz regularnie warzyw. A ktoś, kto nie lubi warzyw, w dni z warzywami zje ich minimalne ilości.Co do konsekwencji, jak mówię, ja nie stosowałam. Jednak z tego co słyszę od innych, a także to co gdzieś tam przeczytałam (bo sama jakoś tą dietą się nie interesuję), to okazuje się, że niektórzy zaczynają tyć w momencie 3 czy 4 fazy (nie wiem która to jest, Ty pewnie wiesz lepiej), gdy do jadłospisu zaczyna wprowadzać się węglowodany.Poza tym, podobno, ciężko potem chudnąć na innych dietach. Organizm jest rozstrojony. Nie każdy dietetyk także chce prowadzić osobę, która chce wyjść z dukana, bo po prostu jest problem z przestawieniem jej na jedzenie według innej diety.Do tego to obecnie dopiero widzimy prawdziwe efekty tej diety. A przybywających osób z jojo, nie świadczy najlepiej o diecie.Także to co stało się z jej założycielem, to jakie później miał problemy np. prawne, nie wskazują na to, że ta dieta jest w porządku.Owszem, na niektóre osoby dobrze podziała. Nic im nie będzie. Tak jak Tobie. Tak samo może być na kopenhaskiej czy innej restrykcyjnej diecie. Będzie kilka osób, które świetnie przejdą dietę. Jednak im więcej osób, u których wystąpiły jakieś powikłania, tym bardziej możemy taką dietę uznać za typowo dietę-cud, niezdrową i nie koniecznie odchudzającą trwale.

calinia napisał(a):

Nie stosuje się diet które zakładają określony okres czasu, bo do dalej? Tak samo bez sensu jest dieta która szkodzi zdrowiu, przecież sa lepsze i zdrowsze metody, wcale nie duzo wolniejsze. A prawdą jest że im wolniej waga spada, tym bardziej jest potem stabilna. 

calinia napisał(a):

A czy nie słyszałyście, że dr Dukan był w więzieniu i ma dożywotni zakaz wykonywania zawodu? przez to, że masa ludzi chorowała na nerki lub zmarła?Ja byłam na dukanie 3 miesiące, ale nie przestrzegałam super zasad (np. smażyłam kurczaka na tłuszczu) przez co jakoś dawałam radę. Schudłam 13 kg, ale pod koniec miałam zawroty głowy, krwawienie z nosa.... waga nie wróciła w całości, ale i tak nie polecam :) szybko, bo szybko, ale po 3 latach od diety dalej mam obrzydzenie na widok np. jogurtów.