Temat: Co sądzicie o diecie Dukana?

chociażby temat z dzsiaj http://vitalia.pl/forum17,837895,0_Dziewczyny-podarujcie-sobie-dukana.html

http://www.wiadomosci24.pl/artykul/doktor_dukan_z_zakazem_wykonywania_zawodu_smiertelny_lek_przyczyna_zgonow_275853.html

Dla niektorych ta dieta to bardzi dobre wyjscie. Kolega schudl 25 kg i nie ma jo -jo . W moim przypadku dieta sie nie sprawdzila. Bylam oslabiona, nie mialam okresu. Sadze , ze dieta ta jest dla osob ze sporym balastem kg , dodatkowo wazny jest dosc dobry stan zdrowia, bo jak wiadomo taka dieta toszke wyniszcza

Wg. mnie to najgłupsza i najbardziej szkodliwa dieta jaka istnieje...

Widać twojej rodzinie służy.

siostra robila to przez miesiac- 7kg zniknelo ale przeplacila to efektem jojo+10 kg, tradzikiem i opuchnietymi stopami. ja nie bede nawet podchodzic do dukana, tobie tez nie radze

Znajoma schudła na niej 10 kg ale potem przybyło jej drugie tyle. Ja tez miałam po niej jojo.

naroslo wiele mitow i pelno jest siania paniki. Nie jest taks trasznie jak ludzie wymyslaja, ale jest pewien minus ze ograniczajac wegle i tluszcze , organizm nie ma skad brac energii i przechodzi w tryb glodujacy mimo ze niby cos je. Przechodzenia w tryb glodowkowy na odchduzaniu trzeba unikac za wszelka cene z wielu powodow, miedzy innymi pozniejsze jojo. Dlatego jesli nie chce sie byc na zbilanoswanej diecie, trzeba jesc albo wegle albo tluszcze. Najefektywniej wypada polaczenie bialka z tluszczami. Na diecie malo tluszczowej lub zbilansowanej chudnie sie wolniej ale mozna dluzej ja ciagnac i nie ma duzych efektow ubocznych.

dla mnie to głupota.