Temat: PRODUKTY 1 FAZA

Przeglądałam forum i moim zdaniem brakuje takiego wątku.
Chciałabym, żebyśmy wpisywały rzeczy dozwolone na fazie uderzeniowej. Fajnie by też było, wklejać zdjęcia jakiegoś produktu wtedy łatwiej będzie nam znaleźć w sklepach. Mogłybyśmy też dodać jakiś dopisek typu: bez ograniczeń, ograniczać, polecam, nie polecam. Cena też mile widziana.
Mama nadzieję że spodoba wam się wątek i będziemy miały tu 1 fazową encyklopedie.


Pasek wagi
uwielbiam ten serek wiejski :D
a jogurt "Jovi" też piję ale tylko w fazie 2 w 1 raczej się go wystrzegam.
Kolejny dozwolony produkt- Serek homogenizowany Ostrowia 0% tłuszczu.
mi osobiście on nie smakuje, czuć strasznie proszek. Dozwolony w każdej fazie.

Pasek wagi
Kefir 0% Piątnica. Cena ok 1,6zł.

Pasek wagi

Gdzie kupujecie ten serek homo ostrowia 0% ?? ja go u siebie nie moge znależć...

Kupuje w lidlu taki 500g ma 3% tłuszczu mysle że chyba też może być.. jak sądzicie?

ja też kupuję ten z lidla bo innego niestety w moim miasteczku nie mogę znaleźć. jak dla mnie jest smaczny i jem mimo, że ma 3% tłuszczu.
Ja kupuje ten serek w Auchan, jest obok waniliowych i owocowych serków, dlatego początkowo tez go nie mogłam znaleźć. w innych sklepach go nie widziałam.

 
Pasek wagi
u mnie niestety auchana nie ma.. wiec może kiedyś będę przejezdzac przez wiesze miasto to zajade i sie zaopatrze:Pa poki co zadowole sie tym z lidla:)
Taki wątek miałby sens, gdyby był moderowany.
W I fazie tylko:
- czyste mięso - żadnych wyrobów - czyste oznacza czyste. Pierś duszona, pieczona, smażona na teflonie - ale czysta. Kabanosy mają na pewno coś więcej niż czyste mięso - choć tłuszcz, od groma przypraw a w tym węglowodany.
- jogurty naturalne, tłuszczu do 3%, absolutnie nie owocowe.
- serki naturalne - smakowe odpadają, maja zawsze dużo węglowodanów, no i olejki smakowe - a to z kolei znowu tłuszcze....

Ja kupuję sporo produktów w Polo i w Biedronce:)

> Drugie moje odkrycie to kabanosy z piersią
> kurczaka.Polecam są pyszne, ale również nie za
> często.Cena ok. 8 zł.

 

Sprawdziłam skład tych kabanosów- do produkcji 100g użyto:

74,1 g mięsa z piersi kurczaka

31,7 mięsa wieprzowego

8,6 mięsa indyczego

9,1 g tłuszczu

Chyba nie jest tak tragicznie.

Pasek wagi

Jeśłi chodzi  o słodziki to g mnie ten jest jednym z najlepszych, na bazie aspartamu:

 

Do pieczenia zdobylam taki:

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.