© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 września 2010, 10:54
Edytowany przez Gracjanna1983 21 września 2010, 11:01
21 września 2010, 10:58
Edytowany przez Gracjanna1983 21 września 2010, 11:00
21 września 2010, 11:00
21 września 2010, 11:13
Witam, mam pewno wątpliwości odnoście produktów przez was podanych.... jogur też kiedys piłam, ale chyba nie jest od dozwolony ze względu na to, że jest owocowy czyli wychodzi na to że dozowlony w 3fazie. piłam go prawie codzinnie i efekty były marne teraz nie spozywam go i waga szybciej spada :)
a co do kabanosów wydaje mi sie że maja jednak mimo wszytko za dużo tłuszczu i węglowodanów jak na tą diete.. ;)
Polecam:twarożki chude i jogurty naturalne 0%, mozna do nich dodawać aromaty i słodziki, a mięso tylko takie jak w liście dukana :)
21 września 2010, 11:46
21 września 2010, 12:10
21 września 2010, 12:30
Kabanoski i kiełbaski w 100% drobiowe, nie za często, ale są dobrym uzupełnieniem np. jajeczniczki. Koszt opakowania to ok 5-8zł.
21 września 2010, 13:18
21 września 2010, 13:42
