Temat: Dukan 20.09.1010

ja własnie zjadlam sledzie i na chwile mam spokoj z jedzeniem

Jak się rano nie zameldowałam to na skrobałyście 4 str.... Uch... przeczytane wszystko
Dziś nie warzyłam się bo od rana kocioł... Pojechałam w teren i dopiero co wróciłam - bezgrzesznie .
Śniadanko: jajecznica z krewetkami i bułka z mikrofali (ja jednak wolę mieć serek i wypiek po 4 min ). Obiadek: twaróg z cebulką, ogóreczkiem (korniszonem), i surimi. Teraz zjadam ptasie mleczko kawowe (nadaje się na imprezę - wygląda super jak zamiast wymieszać z kawą wsypie się ziarenka do zastygającego mleczka).
Gracjanna mi też nic nie spadało, a indeksu glikemicznego jest dużo trudniej pilnować niż białka - zostań z nami .
Madlen trzeba by wypróbować te twoje wypieki, ale jednak spróbuję powalczyć z moją mikrofalą.
Just żeby ja jeszcze miała zapał żeby te roladki zrobić... hmmm praca, praca, praca - a potem to już nic mi się nie chce, nawet sprzątać.
Dorota witamy, witamy
Peitsche pizza???? to w sumie niezły pomysł, może też sobie zrobię, ale to za 2 dni jak będę na P+W... mniam
Koteczek ja też muszę śledziki sobie sprawić.
Issia jak tam po szczepieniu??
Czy któraś z was pokusiła się o ten majonez z oleju parafinowego???? Nadal się boję po niewypale z sernikiem (jach)

Co do sera żółtego to jeżeli ma poniżej 3 % tłuszczu to myślę, że można - ale w życiu nie widziałam żółtego poniżej 3%

novajulia, sprawdziłam ser ma 15g tłuszczu na 100g - czyli ponad 6%  Ale chociaż ze 2 plasterki MUSZĘ sobie do pizzy wkroić . Co to za pizza bez sera???

 

Gracjanka a tak wierzyłam w ciebie. 

> Czy któraś z was pokusiła się o ten majonez z
> oleju parafinowego???? Nadal się boję po niewypale
> z sernikiem (jach)

Dziewczyny szalejecie z tymi przepisami:))) az slinka cieknie;p

olej parafinowy fuuuuj, nigdy tego nie sprobuje.

jestem absolutnie dumna z mojego synka mial 2 szczepienia w 2 nozki i nawet lezki nie uronil!! kochane malenstwo, moj skarb.

no fakt jestem ze słonca :))) naprawde dzis cieplutko tylko ten diabelny wiatr. 

Gracjanna nie odchodz od nas. Bialkowa dieta jest najskuteczniejsza. tylko troche cierpliwości. czasem idze szubciej a czasem wolniej ale spadnie waga. Jestesmy tu wszystkie tego najlepszym przykladem. dasz rade Kochana

hej :) ja mialam dzis ochote na cos slodkiego i to taką że myslalam ze nie wytrzymam. Zaspokoiłam sie twarogiem 0% zmiksowanym z cynamonem i słodzikiem :) pycha. jeszcze bym zjadła :) chociaz jestem pełna :)

na kolacje mam przygotowany juz serek wiejski light i 100 gram szynki z indyka ale nie wiem czy tez nie zjem tego twarogu :D

wypilam dzis hektolitry herbaty zielonej, czerwonej i wody i biegam ciagle siku :D

kusi mnie ten serek topiony. chyba jutro zrobie :)

pozdrowionka

Pizza... http://dukan.blox.pl/2010/06/Pizza.html