Temat: Dukan 20.09.1010

novajulia o nie , nie ... co jak co , ale te 200 g. spaliłam przez noc. Z racji tego, że zbliża się 10 rocznica naszego pożycia małżeńskiego, mąż fundnął mi maszynkę do mielenia mięsa. Hehe, po 10 latach dorobiłam się takiego sprzętu.  Czyżby przejadła mu się mielona słonina ze sklepu?

Witajcie dziewczynki
Trochę napisałyście od mojej ostatniej wizyty. U mnie dietkowo ok. A co do Coli to się zgadzam, ja czasem kupuje tą Biedronkową i jest bardzo dobra w smaku.
Fakt ta dieta jest drogą- te wszystkie miesa, ryby etc. Masakra, na szczęście dziś mam święto "Matki boskiej pieniężnej" bo wypłata

A waga jak stanęła tak stoi- moje sadło kpi sobie z protein!! ale spodnie na szczęście jakby luźniejsze trochę.

Czesc dziewczyny:)Wlasnie wrocilam ze szkoly,papiery na mature zlozone a wiec postanowione juz nic nie cofne,musze wziasc sie ostro za nauke czas mam do maja niby duzo ale wcale nie za duzo:)

Just82 gratuluje spadku,ja juz bym chciala miec to wszystko za soba,dzis na wadze 64kg,chowam wage do szafy zeby mnie z rana nie prowokowala i wyciagne ja dopiero za 5 dni zobaczymy czy tym razem sie uda:)

Jakie plany na menu dzisiejsze macie???

Gracjanna1983  waga napewno ci ruszy,tylko sie nie poddawaj tak jak ja:(

A co do coli to nie wyobrazam sobie dnia bez niej a tak dokladniej to pije Pepsi Max bo Cola Light mi nie wchodzi

Ja muszę spróbować ta z Biedronki bo jak wydam kasę na owoce morza to na czymś muszę zaoszczędzić. Nasunęła mi się pewna dygresja (tylko ostrzegam, że nie chcę nikogo obrazić): kilka lat temu gdy moja koleżanka wróciła na wakacje do polski po 5 letnim pobycie w stanach, to powiedziała mi o amerykanach jedno: grubi są tam wyłącznie ludzie, którzy nie mają zbyt wiele pieniędzy, włączając w to klasę średnią, która ma pieniądze ale nie ma czasu. Stwierdziła, że jedzenie tam jest strasznie tanie i ludzie rekompensują sobie brak innych dóbr (dóbr luksusowych) jedzeniem. Osoby w klasy bizneowej i o stabilnej pozycji społecznej są szczupłe - jedzą w restauracjach obiady a nie w fast foodach. U nas jest trochę inaczej, ale dopiero teraz zwróciłam na to uwagę. Wszelki pasztety, parówki (te tańsze), wędliny promocyjne, mięsa mielone - są dużo tańsze. A ryby??? No wybaczcie oprócz mrożonych, które w 50% składają się z wody, są stosunkowo drogie jak na codzienne jedzenie przez całą rodzinę. To samo z warzywami - przetworzone w puszkach, z konserwantami, i dodatkami są tańsze niż świeże. Ile osób zamiast kupić np. pomidory na sos do spagetti kupowało proszek w opakowaniu? Niestety żeby być szczupłym muszę zacząć inaczej jeść, a żeby inaczej jeść muszę inaczej zarabiać - wniosek: nie dziwię się że młode dziewczyny zwyczajnie się głodzą, bo niby za co mają kupić to co dla zdrowia i linii korzystne.
Ok rozgadałam się sorki - wybaczcie.

Gracjanna pociesz się że twoja waga stoi na 68, moja na 80 i to od 2 tyg. Ale brzuch mam już praktycznie płaski - nawet córka (moja Chudzinka domowa) zauważyła dzisiaj, że nie mam brzucha

DUKAMY, DUKAMY i CHudnieeeeeeeeeeemy - grunt to dobra afirmacja

Witam was ;) ja wczoraj cały dzień bez zarzutów wytrzymałam i robiłam sernik na dziś i troche zwaliłam go z pośpiechu hehe :P i muszę się pochwaliś że wieczór spędziłam ze znajomymi oni przy piwku a ja wodzie hihi i nawet jak na jedzenie zajechalismy to wzielam tylko hermate:D ale jestem z siebie dumna :) na wagę nie staja bo okres przyszedł :(

Gratulacje siatkareczkaaa