Temat: Dukan 20.09.1010

NovaJulia  ja tak  pokaze mojej wadze :D

Pinki jeszcze nie zauwazylam;)

Just82 , wyglad to masz, nawet moj .... mnie sie zagubilo 70 jakies 7 lat temu. Ech, co to dzieci z czlowieka zrobia:D:))))))

i maz... on tez winien :)) Pasuje do mnie :" Ludzie w swoim nieszczesciu winia, los, Boga i co tylko sie da byle nie siebie" 

Just82 do Bytomia bedzie daleko ;)))

dzieci? Hmm... wredota ze mnie... to ilez ty ich masz? Po mojej trójce jestem sponiewierana ... ale Mary to chyba nie tylko o dzieci tu chodzi, co? U mnie doszło do tego, że w towarzystwie nic nie jadłam a przyjeżdżałam do domu i na noc opychałam się jak świnia. Leciało co popadnie... głównie smażone mięsko z cebulką na dużym tłuszczyku...

> Pinki jeszcze nie zauwazylam;) Just82 , wyglad to
> masz, nawet moj .... mnie sie zagubilo 70 jakies 7
> lat temu. Ech, co to dzieci z czlowieka
> zrobia:D:))))))
ale czego nie zauważyłaś że ktoś głupie pytania zadaje?

 

>   Just82 do Bytomia
> bedzie daleko ;)))

Jak nie ma cukru to chyba można.

Ja też piję cole zero dla urozmaicenia. Ale szczerze to uważam, że jest obrzydliwa. Tak jak wszystkie słodziki - nie smakują mi i mam mdłości po aspartamie. Tylko jeden dzień dodawałam sobie słodzik do kawy. Teraz wszystkie trunki piję gorzkie. Ja, której wszystko, co nieposłodzone przez gardło nie przeszło!!! Kolejny plus tej diety.

A propos aspartamu, wiecie, że od kiedy wprowadzono go do powszechnego użytku zwiększyła się znacznie zapadalność na nowotwory mózgu? Dużo czytałam na ten temat i jestem przeciwnikiem tego specyfiku. Sama słodziłam (czas przeszły) tylko cukrem trzcinowym. Dlatego jedyne w sumie co mnie zdziwiło w książce Dukana to jego przyzwolenie dla aspartamu - trucizny w czystej postaci.

Inne słodziki też nie są lepsze: z wikipedii "spożywanie cyklaminianów powoduje zaburzenia metabolizmu i aktywności wielu leków, w szczególności doustnych preparatów do leczenia cukrzycy. Cyklaminiany powodują również zwiększone wydalanie potasu "

A potasu nam teraz brak bardzo, bo jego jest najwięcej w owocach (bananach w szczególności) i warzywach. Oczywiście przez parę dni czystych protein nikomu nic się nie stanie. Ale uważajmy ze słodzikami i nasza dieta to dobry moment żeby oduczyć się słodkiego smaku. 

Tak mnie na teoretyzowanie wzięło... 

Just ja mam dwoje dzieci, ale oczywiscie, ze nie oni winne sa:) To ja sobie do buzi wsadzalam.... qrde, makaronu mi bedzie brak. Moze jakis przepis ktos zna? Robilam makaron z omleta, ale w niczym nie przypomina

Tak Pinki :)) To zarty z mojej strony, nie warto zwracac na to uwagi:))

Peitsche, ja za cukrem nie jestem, od bardzo dawna pije gorzka kawe, herbate...

Ja za tydzien bede pila alkohol.... no i co mi sie stanie ?   Just, czytalas ksiazke.... mozesz zablysnac w odpowiedzi:P:)))))

po co, skoro ty sama wiesz  najlepiej ;) Najwyżej wyparujesz po nim.

Dobrze Just82, nie rozumiesz mojego zartu...
Obiecalas mi dobre rady , no i co ?   
Nie chcialo mi sie czekac z dieta po powrocie z urlopu ... na pewno bedzie jojo