Temat: Dukan 20.09.1010

Musze uciekac na troche zajac sie dzieckiem(polozyc spac)i zajrze do was pozniej mam nadzieje ze nasze grono sie jeszcze bardziej powiekszy;)

witaj karolina widze ze duzo nas zaczyna dziisaj ;-))) ale to dobrze bedziemy sie motywowac ;-)

Megii nic mi z tego paska nie wyszlo.... :-((

Cześć Piękne, ja też potrzebuję wsparcia w Dukanie. Próboałam kiedyś, ale nie przetrwałam drugiego etapu. Też zaczynam od dzisiaj. Ciesze się, że jest nas więcej, bo faktycznie strasznie ciężko jest samemu. U mnie nikt nie chce zrozumieć, po co i dlaczego. Za 4 tyg idę na chrzciny do rodziny mojego faceta i chciałabym: a/ już ciut zrzucić i zmieścić się w elegancki ciuch, b/ nauczyć się tak jeść Dukana, żeby sobie poradzić na chrzcinach bez wyrzutów sumienia. Mam nadzieję, że razem damy radę.

> Cześć Piękne, ja też potrzebuję wsparcia w
> Dukanie. Próboałam kiedyś, ale nie przetrwałam
> drugiego etapu. Też zaczynam od dzisiaj. Ciesze
> się, że jest nas więcej, bo faktycznie strasznie
> ciężko jest samemu. U mnie nikt nie chce
> zrozumieć, po co i dlaczego. Za 4 tyg idę na
> chrzciny do rodziny mojego faceta i chciałabym: a/
> już ciut zrzucić i zmieścić się w elegancki ciuch,
> b/ nauczyć się tak jeść Dukana, żeby sobie
> poradzić na chrzcinach bez wyrzutów sumienia. Mam
> nadzieję, że razem damy radę.

 

Witaj w naszym gronie im Nas więcej tym bedzie nam razniej .... ;-)

befcia - jednak coś Ci wyszło z tego paska :)

> befcia - jednak coś Ci wyszło z tego paska :)

no poszalałam i wyszło ;-))))

kurcze strasznie mi zależy, mam nadzieje że wytrwam... najgorzej ze słodyczami u mnie... pije bardzo dużo herbaty czerwonej, ona troche "zagłusza głód".

A swoją drogą co dziś wybieracie z menu? - u mnie odtłuszczony serek ziarnisty, rybka z folii, i mięsko mielone (drobiowe) gotowane w rosołku. Może macie ciekawsze pomysły? Zaraz idę kupić coca-cole light jedyną dostępną słodycz :))))

Ja tez zaczynam dzis ;-)