Temat: Dukan 20.09.1010

angelika1604 witaj:)i jaki wynik od poniedzialku,ustaw sobie paseczek wtedy wszystko bedziemy juz wiedziec

> Dziewczyny, czy wy tez macie taki wyostrzony smak
> ? Wszystko jest dla mnie albo za słone, albo za
> słodkie...Monotonia wkradła się do mojego menu. No


Oj chciałabym tak... nawet jak przesole, przepieprze, przecarry-uje, to ta dieta jest dla mnie mdła... całkowicie mdła :/

Witam dziewczyny,
od poniedziałku romansuje z Dukankiem, dopiero teraz znalazłam wątek :)
Właśnie pieką mi się piersi z kurczaka nadziane mięskiem mielonym :)
A wcześneij dukanowski piernik i dukanellę...mniam mniam

Jak na razie po 3 dniach -1,1 kg :)
Planuje 5-7 dni P a później PW 1/1

Maccadi86 witaj,dobry wynik:)

Ja poprosze przepis na ta dukanelle:))

pinki1402 ja robiłam w folii aluminiowej i wyszedł trochę blady no i może trochę suchy...ale całkiem smaczny.A co najważniejsze baaardzo sycący.Ja dodałam jeszcze natkę pietruszki.

paseczek już jest heh . dopiero  się uczę forumowania :P 

jednak nie ma heheh

glodomorka a ja obsmażyłam najpierw na patelni a potem w naczyniu żaroodpornym do piekarnika bez przykrywania i nie było suche, mi bardzo smakowało.

> najgorsze ze moja waga popsuta i nawet nie bede
> mogla rano sprawdzic jak bardzo mi to
> zaszkodzilo:( robie dalej 2 dni wiecej napewno sie
> nie poddam

Megi277 to wlasnie jest szczescie, po co sie zloscic ?;)  Grzech zostal wybaczony i zapomniany:)

Ja jem salatke a kurczaka plus gorace placki al`a bulki:D  Chyba robie zarzadkei ciasto ... no nic, beda kanapki:)))

smacznego:))