© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 września 2010, 09:15
20 września 2010, 10:35
20 września 2010, 10:36
Hejka !!!!
Witam Was wszystkie . Jestem z Wami od dzisiaj . Tą diete zacvzynam pierwszyraz . przez weekend troche poczytalam ksiazek o tej diecie i sie zdecydowalam. Mam troche do zrzucenia ;-(( ale moze dam rade. Dzisaj jestem na bialym serku jogurt naturalny i zielona herbata ale na obiad nie wiem co bede jesc . jakie wy macie piomysly na sianadnie obiadki i kolacyjnki . Trzymajcie sie cieplutko. Acha ja chyba bede na I fazie 7 dni bo czytalam w ksiazce ze mozna 7 moze dam rade i wytrzymam. :-)
20 września 2010, 10:40
befcia witam.
ja postaram sie zamieszczac w pamietniku przepisy dan ktore jem albo ktore mam zamiar zrobic to moze ktorys przepis ci sie przyda
20 września 2010, 10:41
20 września 2010, 10:41
20 września 2010, 10:43
20 września 2010, 10:45
Edytowany przez megi277 20 września 2010, 10:46
20 września 2010, 10:52
20 września 2010, 10:55
Hejka
Megi dzieki za linka . ja mam te dwie ksiazki ale te przepisy to jak z innej planety..... Ja bede chyba tylko na gotowych jedynie kurczaka i ryby bede dokladac a tak to mleko0,5 % serki jogurty naturalne i 2 korniszonki male bo bez nich nie moge zyc ;-)
wlasnie wcinam jajo na twardo i maly jogurcik naturalny .... i oby do obiadku .
Powiem Wam ze kiedys stosowalam diete Cambridge byla skuteczna ale bardzo ciezka bo oprocz tych ich proszkow nic nie mozna bylo jesc tak ze po 3 tygodniach mialo sie ochote juz cos normalnego zjesc . teraz widze ze chyba na Dukanie nie bedzie tak zle ;-)))
