Temat: dieta Dukana.

Wiktoriaxxx napisał(a):

madaoization napisał(a):

na II fazie też się chudnie, prawda?

Oczywiście.W dni Pw czasami są zastoje, ale nie martw się to woda.Jeśli jesz wg zasad nie masz prawa przytyć.Polecam system 1/1.W dno PW staraj sie zjeść nawet kilogram warzyw.

wazka_21 napisał(a):

szynka nie jest dozwolona (chyba, że taka z piersi kurczaka, indyka, czy jakiejś ryby - bez dodatku cukrów i pochodnych)

Chloe.. napisał(a):

Weź się lepiej za zdrową, zbilansowaną dietę.

gleam napisał(a):

Naprawdę nie polecam tej diety, w liceum stosowałam przez 2 miesiące, jako że była na dukana "moda" i nie miałam zielonego pojęcia o odchudzaniu i źle wspominam. Po pewnym czasie zaczęły dotkliwie dokuczać nerki, przerwałam dietę, a stracone 6 kg (chyba) wróciło z nadwyżką. Niech żyje MŻ ;)

maharettt napisał(a):

gleam napisał(a):

Naprawdę nie polecam tej diety, w liceum stosowałam przez 2 miesiące, jako że była na dukana "moda" i nie miałam zielonego pojęcia o odchudzaniu i źle wspominam. Po pewnym czasie zaczęły dotkliwie dokuczać nerki, przerwałam dietę, a stracone 6 kg (chyba) wróciło z nadwyżką. Niech żyje MŻ ;)

To chyba nie stosowałaś jej tak jak trzeba.Pewnie za mało piłaś, za mało warzyw w dni PW.A za MZ to ja dziekuje.Nie lubię być głodna