Temat: Proteinki - nowa grupa =)

Monik, gratuluję pięknego wyniku!  Z dukanem jest łatwiej niż przy innych dietach (przynajmniej dla mnie), więc na pewno Ci się uda tym razem 

Golebica lejesz miód w me serce

Witam Was Wiórki 

Cześć,dziś się nie ważę muszę trochę odpuścić z tym warzeniem bo mam opsesje zjem cos i lece na wage i tak w kółko ostatnio mój mąż baterię mi juz wyciągnął i schował.
Idzie mi dobrze a wszyscy dookoła odradzają mi Dukana.
Ja jestem zadowolona.

Pozdrawiam serdecznie. :-))

Monik, bo dieta ponoć jest bardzo niezdrowa... Ale niech gadają i mądrzą się  te szczupaki co nie mają nic do zrzucenia. Te które chcą schudnąć mają w nosie takie ostrzeżenia, skoro waga pięknie idzie w dół  Żadna inna dieta tak na mnie nie działała jak właśnie ta. A pokażcie mi dietę, która od A do Z jest zdrowa?? W każdej trzeba coś ograniczyć, a więc i wartościowe rzeczy... A poza tym chyba lepiej trochę zaszkodzić sobie dietą niż swoją otyłością?? Monik, ja też jestem zadowolona! 

wg mnie, każdy powinien się bacznie obserwować

raz na jakiś czas robić badania

i czasem wciągnąć jakiegoś węgla ;)

Sutraa, nawet na dukanie każdy zawsze coś zgrzeszy, także i węgli gdzieś się znajdzie  Ja ostatnio wciągnęłam niemało ciasteczek, także norma węgli wyrównana  he he

Macie rację będę musiała czasami zgrzeszyć ale ja nie lubię słodyczy nie przepadam za nimi,wiem dziwne

pozostają jeszcze owoce, serek żółty, jakieś pieczywo pełnoziarniste, orzechy.... cokolwiek lubisz

owoce mmmmmmmm :P tego mi brakuje! takie winogronka czy jabluszka mmmmm