Temat: Proteinki - nowa grupa =)

Czy ktoś ze mną od dzisiaj zaczyna, szukam stałejg rupy dziewczyn do sprawdzania i pilnowania się nawzajem =)
Pasek wagi

Golebica na pewno widzą te ubywające kilogramy, nie wierzę, że nie - z kobietami tak jest, a jeszcze jak mają same nadwagę to już wcale nie powiedzą, że ładnie schudłaś. Wynik masz imponujący, u mnie to jak krew z nosa idzie, ale nie narzekam, bo jednak idzie:)


A dzisiaj tak mi fajnie spodnie wiszą na pupie hehe, a kupiłam je jakieś 2/3 tygodnie temu..


Pasek wagi

a ja jestem w stanie uwierzyć, że nie widać

nasi znajomi mają zakodowae to jak wyglądałyśmy jeszcze jako szczuplejsze i tym obrazem się kierują

często "grube" jesteśmy tylko przez kilka miesięcy i mało osób zdąży to w ogóle zarejestrować

czasem wagę mamy tak ukrytą, że tylko my widzimy ( jeden dodatkowy wałek na bioderku czy tłuszcz na udzie, można tak zakamuflować, że inni nie dostrzegą)

tak więc, ja jestem zdania, że to nie są złe intencje

moja mama np. dopiero jak widziała mnie w samym biustonoszu to stwierdziła, że widać, że schudłam bo mam płaski brzuch,  większe wcięcie i mniejsze biodra i faktycznie jak się sporzy na moje utracone cm to najwięcej spadło mi z tych właśnie miejsc

 

tak więc dziewczyny, nie ma się co denerwować

niebawem wszyscy zobaczą ;)

 

(a tak swoją drogą, mnie cieszy, że ktoś po mnie nie widzi spadku, to znak, że nie widzą aż tak naszej wagi

 do mojego męża zwykle mówię : "bo ty masz wyidealizowany obraz mojej osoby i widzisz mnie zawsze o 20kg. lżejszą niż na prawdę jestem"   Jakiś czas temu, kiedy powiedziałam mu o swojej aktualnej wtedy wadze,  przez tydzień nie chciał uwierzyć, że ja ważę ponad 80kg. myślał, że ściemniam)

 

christii może to anemia albo kruche naczynia ? pobrałabym rutinoscorbin ze 3xdziennie przez tydzień, może zadziała :)

 

 

Czesc i jak tam sobotni weekend?
Nie mam żadnych planów ani koncepcji na obiad
ogólnie ledwo żyje,kręgosłup mi sie odezwał.

Monik moze tortilla badz piersi z kurczaczka w kawalkach?:)) 

ja planuję zupę krem z brokułów, już zakupiłam brokuła. Piersi robię dla rodziny, sobie kawałek wrzucę do zupki i pyszny obiad gotowy. Nie wiem Monik czy jesteś akurat na PW? Zawsze można upiec w piekarniku udko i też będzie smacznie


Miłej soboty Wam życzę:)))

Pasek wagi
Dziś mam tylko P ale zbytnio nie chciało mi się wysilać więc
zjadłam 200g sera 0% do tego wkroiłam 2 korniszony
i 2 jajeczka zalałam jogurtem i tez dobre bardzo syte.
Na mieso nie moge juz patrzeć jutro już mam P+W
to zrobie sobie rybke do tego brokuły sos czosnkowy

ja dziś nie mam w ogóle planów jedzeniowych

mam grypę żołądkową :/

oj biedna nie zazdroszcze:( pewnie meczy sie strasznie

Zdrówka!

U mnie jako tako, wczoraj zjadłam troszkę obiadu, czyli ryż ze schabem w sosie chińskim, nie było tego dużo, i mąż zrobił mi pycha kanapeczkę na kolację, ale dziś będzie ok!!

Powoli waga spada :) Już 4 kg na dukanie w  2 tygodnie.
Pasek wagi

dzieki dziewczyny

powoli się naprawiam ;)

 

Gratuluję spadków!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.