Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nowa ja z pomocą Dukana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malwina36

malwina36

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 08:01

witam
Postanowiłam od dzisiaj przejść na dietkę Dukana.
Kiedyś próbowałam , ale po trzecim dniu miałam taki okropny ból głowy że niestety zrezygnowałam.
jednak postanowiłam spróbować jeszcze raz.Do zrzucenia mam dużo.
Może są tu jakies chętne osoby do walki o nowa, chudszą siebie?
Zdjęcie użytkownika Betka-69.5

Betka-69.5

  • Dołączył: 2013-05-21
  • Miasto: Co Wexford
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2013, 01:06

Fajnie, ze dołączasz, byle do celu. Życzę wytrwałości, Asia. Hehe sobie też .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kssica1

kssica1

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 10:25

Witam ja tez zaczelam diete dukana, dzis dopiero drugi dzien, zaczynam z waga 76,5 przy wzroscie 170 a chce dojsc do 64  Beatka-69.5 widze ze zaczynamy z podobnej wagi wiec mam nadzieje ze bedziemy sie wspierac.Życzcie mi wytrwalosci  Pozdrawiam
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Betka-69.5

Betka-69.5

  • Dołączył: 2013-05-21
  • Miasto: Co Wexford
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 13:05

Jasne, fajnie, ze dołączasz. Widzę, ze nas coraz więcej, super.
Mam pomysł. Może zawody? Ile każdej z nas uda się zgubić w miesiąc. Co Wy na to? Start jutro, 13 czerwca, i która chętna, podajcie wagę startową.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ciril25

Ciril25

  • Dołączył: 2012-12-19
  • Miasto: Aleksandrów Łódzki
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 14:44

jestem za!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kssica1

kssica1

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 17:19

Wiec ja tez sie dolaczam  i powodzenia zycze
Zdjęcie użytkownika CZARNA-65

CZARNA-65

  • Dołączył: 2013-05-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 930

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 17:24

kolejna desperatka...... :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kssica1

kssica1

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 17:29

CZARNA-65 o mnie piszesz desperatka, jesli nie podoba ci sie ta dieta to po jakiego grzyba wchodzisz na forum o dukanie.
Zdjęcie użytkownika Ciril25

Ciril25

  • Dołączył: 2012-12-19
  • Miasto: Aleksandrów Łódzki
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 19:26

bo tollowanie to jej drugie ja :(
My podjęłyśmy już decyzję... Ty też jesteś desperatką chcąc schudnąć 15 kg??? Idź na forum o swojej diecie i nie zaśmiecaj wątków...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.