Temat: zaczynam 05.04

Witam.
Od dziś zaczęłam Dukana, książka zakupiona, produkty na dziś też. Wcześniej na początku marca byłam na kopenchaskiej, ale przyszły święta i d....pa. Dlatego też postanowiłam gruntowniej się za to zabrać i podziałać długofalowo bo już się nie mieszczę w spodniach...
Dukana stosowałam już jakiś czas temu, przez 2 miesiące schudłam 8 kg, dla mnie wtedy to był rewelacyjny wynik. Teraz startuję z niższą wagą, więc myślę że bedzie łatwiej :-). Poza tym jestem strasznie zdeterminowana, już, no i mam  doping ze strony mojego M, on też by chciał na dukana, ale za bardzo lubi jeść i chyba nic z tego nie będzie. Tak więc, zaczynamy :-)
Pasek wagi
nie jestem fanką dukany, ale powodzenia!:)
No tutaj raczej pochwał za tę dietę nie dostaniesz. :)
Ja jestem na 1 fazie SB, ktora jest podobna do Dukana ^^ Mozemy sie wspierac ;]
Kopenhaska na pewno nie była dobrym wyborem bo strasznie wyniszcza organizm, ale dukan pomaga i w zasadzie szybko daje efekty. Tylko nie warto długo tkwić na tej diecie bo można nabawić się niewydolności nerek i zaparć ;)
Pasek wagi

niktotymniewie napisał(a):

Ja jestem na 1 fazie SB, ktora jest podobna do Dukana ^^ Mozemy sie wspierac ;]
że niby od kiedy podobna ??

Pasek wagi
ja tam nie pochwalam, ale powodzenia :D
byłam, spróbowałam, nie polecam. szkoda zdrowia. na dodatek kasa leci, bo ciągle trzeba jakieś zapasy robić. no i oczywiście trzeba pamiętać o jojo.
Pasek wagi

kleopatrra napisał(a):

niktotymniewie napisał(a):

Ja jestem na 1 fazie SB, ktora jest podobna do Dukana ^^ Mozemy sie wspierac ;]
że niby od kiedy podobna ??
Podobna w tym, że zarówno jedna , jak i druga wyklucza węglowodany.

faulty napisał(a):

No tutaj raczej pochwał za tę dietę nie dostaniesz. :)


Niby dlaczego nie? To jest foru diety Dukana, a nie "anty-Dukana". To raczej ty nie dostaniesz pochwał za zniechęcanie ludzi do walki z sadelkiem.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.