© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2013, 08:40
28 marca 2013, 08:42
Edytowany przez Cora. 28 marca 2013, 11:01
28 marca 2013, 08:43
28 marca 2013, 08:45
28 marca 2013, 08:52
28 marca 2013, 08:56
28 marca 2013, 08:58
To, ze przybrałas kilogram to nic. Poczekaj aż zaczną się problemy zdrowotne. Nie znalazłaś nigdzie lepszej i pmądrzejszej diety? Kto Ci polecił to świństwo?
28 marca 2013, 08:59
Nie wiem na czym polega ta dieta MŻ, ale szukaj czegoś zbilansowanego. Dieta, która opiera się tylko na jednej grupie skladników jest bardzo niezdrowa. Ja jestem od 1 lutego na diecie Montignaca i mogę Ci ją z czystym sumieniem polecić.
28 marca 2013, 09:00
Edytowany przez Cora. 28 marca 2013, 09:00
28 marca 2013, 09:03
MŻ charakteryzuje się, że jesz mniej. Odstępstwa od pokarmów to 3 - 4 godzin.I musisz zachować regularność. Może mniej będziesz chudnąć, ale na 100% bez efektu jojo i na dłużej będzie twoja figura.Ta dieta ma w sobie wszystkie pełno wartościowe pokarmy. Jesz owoce warzywa , pełno ziarniste pieczywo, do 2 l, wody etc. Po prostu jesz zdrowo i chudniesz wolniej, ale skuteczniej.
