Temat: Szukam wsparcia na Dukanie - 15kg+

Kamiko42 napisał(a):

Finea- powodzenia- wiem co to jojo- az za dobrze- 2 lata temu zrzucilam 12 a przybralam 30:-( zreszta zaczynalam od 54 a wyloadowalam na 100 ale to od roznych diet, metod i tabletek.Trzymam kciuki za ciebie i za siebie bysmy teraz byly madrzejsze:-)

Finea-1984 napisał(a):

Ja zaczynam drugi raz.. rok temu schudłam 5kg a przytyłam 15 taka byłam konsekwentna w diecie...Dziś mija 3 dzień, już jest 1,7kg mniej więc idzie lepiej niż poprzednio. I większa motywacja bo trzycyfrowa waga zbliża się w błyskawicznym tempie. Wasze efekty też mnie mocno motywują i będę na nie patrzeć codziennie ;)Trzymajcie za mnie kciuki! :)

 

merda (miesza) i napowietrza w trakcie zamrażania :) robiąc  w zamrzażarce powinno się wyciągać  co pół godz i mikserem przelecieć i znów włożyć do zamrażarki

dukankaaa napisał(a):

Kamiko42 napisał(a):

Ciekawi mnie czemu wszystkim Dukn w testach pokazuje wage znacznie nizsza niz mi:-( dzis po raz kolejny pokazal mi 69,8 ....moze z racji wieku, ilosci stosowanych diet??? sama nie wiem. Poprzednim razem pokazywal mi 70,2 czy jakos tak.

dokładnie, WSZYSTKO ma znaczenie, i wiek i ilość diet i uwarunkowania rodzinne, ilość przebytych ciąż, budowa(drobno albo grubokoścista)

Linda1 napisał(a):

Kamiko, a jaki masz wzrost? Może jesteś po prostu wysoka. Mi pokazał 65,6kg przy wzroście 168cm i drobnych kościach, po 2 ciążach. Na pasku mam 62kg, ale w sumie to przy 65kg wyglądałabym dobrze i zdrowo.