- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
24 marca 2013, 12:58
Hej,
ratunku, pomocy i wsparcia mi potrzeba.
Moja grupa ktora powstała w styczniu całkiem sie wykruszyła- dziewczyny albo nie wytrzymały rygorów diety albo dieta popsuła zdrowie i musiały zrezygnować....ja wciąż trwam. Ale jest mi coraz ciezej.
Mam postanowienie- bez względu na wyniki na wadze-wytrzymać do pierwszych truskawek:-)
Tak tak, bo owocow najbardziej mi na Dukanie brakuje.
Edytowany przez Kamiko42 16 lipca 2013, 08:48
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5264
28 czerwca 2013, 17:48
Witajcie:)
Kasiu mała w szkole super -tu nie narzekam. Teraz muszę ją spakować, bo w niedziele jedzie na kolonię - a ja jeszcze niczego nie przygotowałam :( Fura prasowanie, pewnie jutro jeszcze jakieś zakupy, obym się wyrobiła, ale noc długa....
Edytowany przez iga333 28 czerwca 2013, 18:48
- Dołączył: 2013-05-03
- Miasto:
- Liczba postów: 148
28 czerwca 2013, 18:23
Ciril gratulacje! Oby tak dalej
![]()
Ja jutro mam randke i dostałam pytanie co na obiad i jakie wino, oczywiscie nie odpowiedzialam bo co miałam powiedzieć? Ugotuj mi dwa jajka i postaw butelke wody mineralnej? Hahaha, no trudno, jakoś to odpokutuje na bieżni...
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5264
28 czerwca 2013, 18:47
znuzonaglodem
zazdroszczę randki :)
- Dołączył: 2013-05-03
- Miasto:
- Liczba postów: 148
28 czerwca 2013, 19:30
Ja sie nie nakręcam...co będzie to będzie
![]()
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
30 czerwca 2013, 08:50
znudzona- tez zazdroszcze randki:-) juz nie pamietam jak to jest:-)
ale musisz pamietac ze jedzenie niedukanowe to nie kwestia odpokutowania na biezni- wybijasz organizm z rytmu i przestajesz chudnac...no ale randka to randka;-)
iga- Tobie gratuluje pociechy;-) moje starsze dzieciaki nie maja sie czym chwalic na swiadectwie;-) a mlodsza jeszcze nie ma ocen tylko opisowki.
Ciril- jest powod do dumy "-10" i 8 na liczniku - super.
![]()
Ja drugi dzien na działeczce- no nie powiem zebym ograniczala jedzonko;-) ale jem tylko dozwolone produkty wiec po przestoju powinno znow ruszyc.
Od poniedziałku bede grzeczniejsza- bo teraz otwarcie sezonu i gril za grilem.
Edytowany przez Kamiko42 30 czerwca 2013, 09:18
- Dołączył: 2013-04-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 148
30 czerwca 2013, 10:40
a u mnie dalej nic nawet troszke waga wzrosla i ja sie pytam co jest? az sie wczoraj wkurzlam i nagrzeszylam!;/ zla jestem ze nie wiem co tu zorbic?
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5264
30 czerwca 2013, 16:15
polapola
przeczekaj, stoi, stoi, ale jak nagle spadnie to od razu ze 3 kg
![]()
też tak mam i byłoby pięknie gdyby waga spadała systematycznie, choćby po 100 g / dziennie, ale codziennie!
u mnie jest tak że 6 dni stoi lub idzie do góry a siódmego 1,5 kg mniej - i tego się trzymam:)
Edytowany przez iga333 30 czerwca 2013, 16:15
- Dołączył: 2013-04-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 148
30 czerwca 2013, 18:35
Jakos nie chce mi sie wierzyc ze spadanie nagle nie u mnie jakas odporna jestem ehhh
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
30 czerwca 2013, 19:11
pola- masz za soba
20 kg!!!! tego Ci gratuluje.
Popatrz jak bylo u mnie - dwa miesiace po 200 gr tygodniowo chudlam albo i mniej....a pozniej jak ruszylo z kopyta- to mam nadzieje za 2 cykle przejsc do fazy III.
Dzis pogoda nie dopisała....cały dzien przesiedziałam w domu grajac w karty- ale od jutra idzie poprawa pogody i mam nadzieje na wiecej ruchu.
- Dołączył: 2013-05-21
- Miasto: Co Wexford
- Liczba postów: 234
1 lipca 2013, 12:22
Dawno mnie tu nie było. Przyznaję sie, pogrzeszyło się trochę. A do @ jakieś 2 tygodnie, heh. Wagowo nie jest źle, bo tylko parę gramów na plusie
![]()
.
. 
