- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
24 marca 2013, 12:58
Hej,
ratunku, pomocy i wsparcia mi potrzeba.
Moja grupa ktora powstała w styczniu całkiem sie wykruszyła- dziewczyny albo nie wytrzymały rygorów diety albo dieta popsuła zdrowie i musiały zrezygnować....ja wciąż trwam. Ale jest mi coraz ciezej.
Mam postanowienie- bez względu na wyniki na wadze-wytrzymać do pierwszych truskawek:-)
Tak tak, bo owocow najbardziej mi na Dukanie brakuje.
Edytowany przez Kamiko42 16 lipca 2013, 08:48
- Dołączył: 2008-10-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 315
10 grudnia 2013, 19:22
nie chudne, waga stoi od 2 tyg.. Wiem za duzo tych ciast i nutelli... podajcie wasz jadlospis
- Dołączył: 2013-11-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 42
10 grudnia 2013, 21:14
No i już mija prawie miesiąc od kiedy jestem na diecie :) efekty widać na pasku :)
Wydaje mi się, że mogłoby być więcej ale mam parę grzeszków na koncie :(
Edytowany przez madziareczkaa 10 grudnia 2013, 21:16
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Aylesbury
- Liczba postów: 9669
11 grudnia 2013, 20:20
lora2 napisał(a):
nie chudne, waga stoi od 2 tyg.. Wiem za duzo tych ciast i nutelli... podajcie wasz jadlospis
może,ale niekoniecznie...
ja, dukanowy ortodoks, miałam zastój 6 tygodniowy (nie jadałam wtedy TYLU ciast dukanowych,a nutelki nie jadam wcale)...
zastoje są potrzebne, mimo,że denerwują...skóra,dostosowuje się do nowych wymiarów...
i...
jest szansa,że za bardzo zwisać nie będzie,oczywiście WSZYSTKO zależy także od...wieku odchudzaczki:)
- Dołączył: 2007-08-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 458
12 grudnia 2013, 09:57
Dukanaa - napisz jak Ci idzie na 2 fazie, czy waga coś drgnęła czy nadal stoisz w miejscu ?
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Aylesbury
- Liczba postów: 9669
12 grudnia 2013, 17:52
waga drgnęła...
w sumie prawie 8 kg w dół...
ale miewam zastoje przez te moje babskie problemy
- Dołączył: 2013-11-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 42
12 grudnia 2013, 18:49
Ja chyba też mam zastój teraz ;/ a dzisiaj robię tą pizzę dukanową, już nie mogę się doczekać, żeby jej spróbować :)
13 grudnia 2013, 11:52
HEJKA CHUDZINKI, po przeczytaniu Dukana, schudnieciu etc powstaje pytanie -czy Dukan po raz 4 zadziala ??? W ksiazce niestety nie ma o tym wzmianki .....