Temat: Ile schudłyście na 1 fazie?

Na pierwszej fazie czego? Jakiej diety? bo na każdej diecie utrata kg to sprawa indywidualna ....

To wątek w dziale z dietą Dukana, więc dziewczyna zapewne pyta o Dukana.

Boże widzisz i nie grzmisz... poczekaj aż zaczna wypadać Ci włosy, mroczki przed oczami, niewydolność nerek... a może by tak zdrowiej się odżywiać i ruszyć cztery litery ?

4 kg w 4 dni :)

Czekoladko kochanie, moja dietka jest bardzo urozmaicona i zawiera wszystko co trzeba :) Włosy mi już kiedyś wypadały z innego powodu i zapewniam, że po tej diecie się świetnie układają i są zdrowsze. Piję dużo wody, jem otręby i pije herbatkę z lnu, więc nereczki i jelitka mam w porządku. A, że mieszkam na wsi to mam baaaaardzo dużo ruchu, zima się kończy i mam cały ogródek do obrobienia. 

Cześć WamJa jestem od środę na Ducanie.Na pierwszej fazie byłam trzy dni-bo chcę schudnąć ok.7 kg.Od dzisiaj zaczęłam drugą fazę 1/1 bo już raz byłam na tej diecie i inny sposób był ciężki do zniesienia. A co ile się mierzycie?Pozdrawiam

Ja schudlam 3,5 kg w 7 dni.

ja też dzisiaj zaczynam :)
byłam rok temu na kopenhaskiej (porażka). bilans jest na zero (tyle ile schudłam, tyle przytyłam).
teraz, po przestudiowaniu metabolizmu białek, tłuszczów i węglowodanów [ave Stryer ;D] , zaczynam Dukana ! ciekawe co na to moje nerki...
damy rade!

Ja jestem drugi raz na Ducanie i nic mi nie było z nerkami.Słyszałam,że schodzą paznokcie,te nerki nawalają! A u mnie tylko objawem było po diecie-większa ilość wypadających włosów i tyle. Damy radę a co!!!
ps.jutro wchodzę na wagę!?