Temat: hej hej hej 23.08.2010 zaczynamy dukana, kto ze mna?

wczoraj jeszcze conieco krwawilam wiec nie wiem czy dzisiajsza waga mowi mi juz prawde ale zwazylam sie i jestem 300gram na plusie od wagi sprzed okresu. Czyli caly czas stoje w miejscu .. dzisiaj 15 dzien na dukanie a ja mam 1,7 kg mniej

Co u Was?Martusska moja waga dopiero całkowicie po wskazuje mniej.
 Moja waga jest dziwna czasem mam 73,9 a czasem 74,9 skacze i skacze

no wlasnie, ja myslalam,ze juz po okresie bo wczoraj tak slabo krwawilam ale dzisiaj nadal krwawie wiec moze rzeczywiscie jeszcze musze poczekac z wazeniem sie

dziewczyny a jak to w koncu jest z tymi owocowymi jogurtami czy tez innymi msakami w drugiej fazie.Mozna czy nie mozna? bo czytalam w ksiazce ze sa dowwolone dwa dziennie i juz sama nie wiem o co w tym chodzi ja czasem dodaje sobie danio do tostow, lyzke jedna ale tgo dopiero wlasnie od kiedy zaczelam druga faze, moja znajoma je codziennie cale danio i jej waga spada ja juz sama nie wiem o co chodzi czy mozna czy nie bo jak mozna to super

z tego co ja wiem nie mozemy jogurtow owocowych (tylko naturalne z jak najmniejsza zawartoscia cukrow i tluszczy) :) jesli masz ich dosyc - mozesz dodac odrobinkę słodzika i aromatu - gwarantuje ze bedzie 100x lepsze niz te kupione w sklepie :)) 

no tak tylko chodzi mi o te owocowe czy tez smakowe bo w ksiazce jest napiosane ze dwa dziennie w drugiej fazie i to mnie wlasnie interesuje. Dodawalam do zwyklych i do homogenizowanego naturalnego aromaty i slodzik ale to tez mi sie znudzilo. Jak nie mozna to trudno ale jak mozna to czemu nie korzystac :)

hej dziewczyny widzę że wszystkie krwawiące jesteśmy jeśli chodzi o te  smakowe jogurty to nie wiem ale ja znalazłam serek homo waniliowy 0% tłuszczu i od czasu do czasu zajadam go sobie
tak w ogóle to gdzie się podziała nasza anulka?????
u mnie  juz nieco lepiej jeśli chodzi o doła  ale mam nadzieję że za kilka dni waga sie unormuje   chociaż nie wiem bo w sobotę mam imprezę i nie chcę na niej zdziwiać jak to niektórzy ode mnie nazywają ale nie mam zamiaru się też opychać tak że trzymajcie za mnie kciuki
pozdrowionka

czesc dziewczynki przepraszam was ale mam teraz nawal obowiazkow ze tak ujme....mysle ze skoro wszystkie teraz mialysmy okres to moze  zwazymy sie np w piatek :D

kurcze nie mam kiedy tu do was wejsc:(

ja teraz na PW :)

i tez dopiero co okres mi sie skonczyl

a co do jogurtow owocowych to ja jak jestem na PW to jem takie 0%  i jak widzicie nie przeszkadza to w chudnieciu :)

nie dajmy sie zwariowac:D

buziam was 

no to wazenie w piatek :) chociaz mysle,ze u mnie waga bd bez zmian

nie wiem czemu mi tak opornie ta waga leci na tej diecie. .. nie wiem juz sama czy mam jesc mniej czy czegos nie jesc czy co