Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hej hej hej 23.08.2010 zaczynamy dukana, kto ze mna?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2010, 16:52

23.08.2010 chce zaczac diete dr dukana

ktos ze mna?

Zdjęcie użytkownika agnieszek3

agnieszek3

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Waregem
  • Liczba postów: 5296

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2010, 11:29

ja tam czytam wszystkie posty :)

też mam problem z alkoholem...w sobote wypiłam piwko i jak anulka tańczyłam kilka godzin i dziś jest ok :)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika agnieszek3

agnieszek3

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Waregem
  • Liczba postów: 5296

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2010, 11:37

a u mnie dziś na wadze 59.3 ostatnio było 59.9 wiec 0.6 kg. mniej oby do dołu :)
Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Justme7

Justme7

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2010, 11:55

hej...

A u mnie waga stoi i stoi. Pocieszam sie tym,z e dzis @, więc w ogólnym rachunku moze jest mniej. ale nie zmieniamy paseczka niestety:))

Wszystkim, które zrzuciły gratuluje serdecznie spadku!

Zdjęcie użytkownika bals

bals

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Chorzów
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2010, 15:01

Witam.U mnie ogólnie mniej,ale więcej niż wczoraj i na pasku Waga pokazała 74,8

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2010, 22:08

megi ja czytam zawsze kochana ;)

dziewczyny ogolnie wstawie jutro tabelke bo nie mam sily dzisiaj:D

do jutra:)


Zdjęcie użytkownika bals

bals

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Chorzów
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2010, 22:33

Kupiłam dziś w sklepie ze zdrową żywnością otręby pszenne i owsiane ,ale cena podwójna(ostatnio dałam1,3zł a dziś 3 i 3,5)za otręby Chyba za napis nad drzwiami Zdrowa Żywność,ale przynajmniej mam
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2010, 08:00

bals otreby w razie czego znajdziesz w kazdym wiekszym sklepie ;p typu marcpol itd;p zapewne lidl ;p 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2010, 10:46

ja w lidlu nie znalazłam neistety :( w ogóle mam wrażenie, że są ostatnio trudniej dostępne. Chyba za dużo osób na dukana przechodzi i owsiane  wykupują;) bo żytnie mi dużo łatwiej znaleźć :P
Zdjęcie użytkownika agnieszek3

agnieszek3

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Waregem
  • Liczba postów: 5296

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2010, 11:06

ja kupuję w aldiku
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika kami111

kami111

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2010, 11:59

dobre i tanie są w kauflandzie i realu :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.