Temat: hej hej hej 23.08.2010 zaczynamy dukana, kto ze mna?

Hej kochane ! Jak ja sie za wami stęskniłam ale w ogóle nie miałam kiedy siąść do kompa ale teraz korzystam z wolnej chwilki> wiecie jakbyście wiedzialy jak ja nagrzeszyłam masakra w sobotę  2 banany w tamten wtorek ciasto weselne w niedzielę ciasto bo głupio mi było odmówić mamie  więc same wiecie ja na tabelkę się zgadzam co więcej jestem nią zachwycona  moja waga to 67 dzisiaj zaczynam warzywa i powiem szczserze że mi waga tak szybko nie leci ale ważne że czuję to po ciuchach   do klikania wieczorem pa pa pozdrawiam a moja nagrodą niech będzie    wypad na basen w stroju 2 częściowym

Cześć.Fajnie poszło to 5kg ale duża część to woda na uderzeniówce.
Trochę widać już po twarzy i spodniach,weszłam już w jedne z szafki,ale jeszcze kilka na mnie czeka i na pewno długo poczeka
Wczoraj pierwsza wpadka,zjadłam kilka plasterków salami(50%tłuszczu pisało na opakowaniu),ale poza tym ok.
Rano zjadłam placuszki,kupiłam sobie na dziś makrelę,lubię a ostatnio nie jadłam.
Wszystkim miłego dnia i oby nowy tydzień diety był także spadkowy

bals wazne to zaparcie i chec do dalszej diety :) ja przyznam stosuje teraz dziwna metode - nie mam juz 5/5 ale jem praktycznie proteinki, a jak mnie najdzie na wazywka, to po prostu je tez jem :) dzis np. jadlam pyyyycha salatke na nowym swiecie ;p jakas "amerykanska" tyle ze bez chipsow i sosiku;p 

kami ok wpisuje:)

oj tam spokojnie raz piffko jakos ci wybaczymy:)

:*

justme zostawiamy poprzednia wage spokojnie :)

megi kochana ;) uzupelniam tabelke i  klaps klaps za tyle grzeszków :)

bals gratulacje ;) wejscie w za male spodnie to mega wydarzenie :)

exotyczna dziwna metoda ale powiedz jak ci na niej bedzie spadac:)

dobrze ze jestescie:)

anulka moze dziwna;p zobaczymy co z tego wyjdzie przez ten tydzien :) jesli niezaskutkuje wracam na 5/5 :) 

                              razem zrzuciłyśmy już  42.4 kg!!!!!

                                    :):):)

witajcie:) chcialabym sie dołączyc....Dukac zamierzam od jutra:) dzis zakupiłam twarożek,tunczyka bylena sniadanie miec....a co z tego wyjdzie..zobaczymy....

 

gratuluje zrzuconych kg dziewczyny:)

nowaczka witaj witaj kochana zapraszamy :) chcesz to wrzuce Cię pozniej na tabelke:)

witamy i zyczymy powodzenia :)

dziewczyny jak mozna to i ja sie dolacze :) moja uderzeniowa planuje 10 dni a pozniej zobaczymy jak z ta druga faza

Hej mogłabym sie dołączyc? dziś zaczełam i bardzo potrzebuje wsparcia