Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hej hej hej 23.08.2010 zaczynamy dukana, kto ze mna?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2010, 16:52

23.08.2010 chce zaczac diete dr dukana

ktos ze mna?

Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2010, 21:43

a jak go zrobiłaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2010, 21:49

ja uwielbiam serki wiejskie :)

na kolacje jadlam salatke z niego z pomidorami ogorkiem i szynka :)

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika broooke

broooke

  • Dołączył: 2010-08-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2010, 06:44

u mnie na wadze 66 kg:) a w nagrode kupie sobie szpilki i obcisłą sukienke;)
Postanowiłam,że nie będe się poddawała nawet gdy waga będzie stała w miejscu! Chcę schudnąc do tych 58 kg, nawet gdyby miało to trwać do końca tego roku , czy też poczatku przyszłego ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2010, 09:41

brooke u mnie troche wiecej kg, i nie wiem dlaczego;p moze dlatego ze @ sie zbliza i dawno na kibelku nie siedzialam?:P tak czy siak moge do tych 58 tez bujac sie nawet do przyszlych wakacji ale je zobacze!;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bals

bals

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Chorzów
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2010, 14:47

Exotyczna najpierw ugotowałam z niego rosołek a w tym czasie warzywa się dusiły na patelni potem dodałam tego kurczaka i dusiłam razem
Waga ostatnio cały czas miedzy 76.7 a 77
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2010, 15:36

ale 0 oleju tak? i kurczaczek bez skorki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2010, 16:38

dziewczyny mam zalamke....przyszlismy z narzeczonym do jego rodzicow na obiad i jego mama zrobila pizze na obiad a o mnie zapomniala....i siedze sobie tu glodna i wsciekla....a ta pizza podobno taka pyszna....aaaaa mam dosyc
Zdjęcie użytkownika bals

bals

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Chorzów
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2010, 18:18

Exotyczna jasne,że zero oleju i bez skórki
Myślę,że zbliża się @ dlatego jestem taka do niczego i podle się czuje
Nigdy nie pamietam daty zawsze mam zapisac i na tym sie kończy:):)a potem sie domyślam po HUMORZE
Pozdrawiam

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Exotyczna

Exotyczna

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 932

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2010, 19:20

anulka wazne ze wytrzymałaś :)) 
bals ja mam tak samo;p wiecznie zapominam zapisać;p Ehh!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 00anulka00

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2010, 20:13

exotyczna no wytrzymalam ale wscieklam sie :(

bals...mi tez sie powoli zbliza i przytylam :(poza tym na warzywach jestem....

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.