Temat: 10 kg mniej do czerwca!!

Zaczynamy co prawda praktycznie w połowie lutego, ale cel minimalny 10 kg w 3,5 miesiąca :)
 Ja zaczynam:
WAGA STARTOWA: 72
WAGA AKTUALNA: 67,7
CEL NA LUTY: 65,7
CEL OSTATECZNY: 58

Ranking raz na tydzień,
a co miesiąc wygrywa najlepszy!! ;)
ja w ciąży używałam bio-oil , rozstępy się pojawiły ale  nie tak dużo jak w pierwszej ciąży  ok 4 nowych mi przybyło ,petula ja chyba przejdę na twoja dietę ,tylko ja się boje ze bez takich ilości białka popłynę,ale  coś trzeba zrobić bo waga nie spada  
Podobno na rozstępy bardzo dobry jest ELANCYL.
Koleżanka moja mówiła mi, że po wypadku samochodowym który miała stosowała ten krem na okropne blizny które miała.
Mówiła,że gdyby nie ten krem wyglądałaby dziś zupełnie inaczej.
Krem jest dość drogi,ale jeśli pomaga to chyba warto.


Megi kochana ja myślałam dokładnie tak samo!
Pierwszy tydzień był dla mnie najcięższy i faktycznie odczuwałam głód tak jak zapowiedziała mi dietetyczka.
Na dzień dzisiejszy organizm się unormował i tego głodu nie odczuwam za to mam frajdę bo mogę sobie pozwolić na produkty o których przy Dukanie nie mogłam nawet pomyśleć.
No i do tego odwiedza codziennie toaletę
dziewczynki:) mozemy jesc wszystko tylko zdecydowanie w mniejszej ilosci i schudniemy na pewno a nasz organizm nie bedzie wtedy z nami walczył i domagał sie innych rzeczy:)
Pasek wagi
Lusiaaaaaa dokładnie o to chodzi.
Żeby schudnąć trzeba jeść regularnie i pić dużo wody.
Wiecie co mi powiedziała pani dietetyk jak dałam jej rozpiskę co i ile jem...
"CZY PANI MA WSTRĘT DO JEDZENIA?"
A ja oczywiście wiedziałam najlepiej,że jak zjem mało to nie przytyję.
Niestety długo tak pociągnąć się nie da.
Poza tym miałam dosyć tego,że jak zgrzeszyłam na Dukanie i zjadłam kawałek chleba to waga następnego dnia skakała mi na +2
Przecież to jest chore!
Stresować się po co ?
Teraz fajnie mi się chudnie i mogę wskoczyć w nowe spodnie,które już nie są na mnie opięte
eee dukan jest do bani jak dla mnie i wszystjkie diety ktore maja swoje ustalone z gory menu... cale zycie nie da sie byc na dukanie... owszem mozna jakies tak rzeczy zaczerpnąć ale nie wszystko:) potem człowiek wraca do normalnych rzeczy i tyje... porazka
Pasek wagi
Racja
petula czy teraz jesz mięsko raz dziennie czy rzadziej ?
Megi od 20 lat nie jem mięska i nie mam w planie
uuuu  to sorki ,ja z tych mięsożernych  

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.