Temat: 10 kg mniej do czerwca!!

Zaczynamy co prawda praktycznie w połowie lutego, ale cel minimalny 10 kg w 3,5 miesiąca :)
 Ja zaczynam:
WAGA STARTOWA: 72
WAGA AKTUALNA: 67,7
CEL NA LUTY: 65,7
CEL OSTATECZNY: 58

Ranking raz na tydzień,
a co miesiąc wygrywa najlepszy!! ;)
mam wagę na baterie, ale moja nie pokazuje takich różnic, szczególnie po minucie:) pewnie coś z wagą nie tak, może trzeba ustawić dobrze czy coś?
he he ja muszę latać po podłodze i naciskać wagę na rogach tak sprawdzam czy się chwieje czy nie ,tam gdzie delikatnie się chwieje a tam gdzie stoi prosto waga jest rożna . ja porostu ustawiam ja w mniej więcej tym samym miejscu i się ważne .a jak nie jestem pewna bo jest szok (za dużo albo za mało) wskakuje młody na wagę i już wiem czy kłamie czy nie .u koleżanki sprawdzam dodatkowo . wskaźnikowa jest chyba lepsza bo nie ma takich problemow   
z tymi na baterie tak jest musi być idealnie równe podłoże ,wiec poszukaj  równego miejsca i jeszcze jak baterie słabe to może głupiec 
Kasiulkax sie nie przejmuj dukaj a spadnie, może wody trochę zatrzymałaś 
64,7 nie ma 65    looooo ja głupia z paru deko się ciesze .teraz tylko ładnie pilnować się a będzie szlo w dol 

megi0106  Gratuluję. Dla nas odchudzających się każdy gram spadku to wielka radość . A ja cały czas stoję na tych nieszczęsnych 70 kg. A wiecie że wczoraj dokładnie sprawdziłam swoją wagę na baterie i okazało się że jedna nóżka się popsuła. Teraz wcale się nie dziwię że co weszłam to inaczej pokazywała wagę. Teraz ważę się tylko na wadze ze wskazówką.

Dzieki wiola,wiesz ze chyba każdy ma jakiś taki zastój w pewnym okresie diety ,u mnie to nieszczęsne 65. organizm się broni czy przyzwyczaja ,w jakimś okresie życia 65 to była moja stała waga , może sobie ja zapamiętał?byle do czerwca zejść do 60 a potem zobaczymy .o starej wadze 52 nawet nie marze .wiola waga wskazówkowa najlepsza 
Hej dziewczyny !
Słuchajcie, ostatnio w sklepie moja uwage przykuła Jogobella Light. Nie ma cukru, jest słodzona aspartamem. tłuszczu na tylko 1,1%, weglowodany 8,0 i białko 4,0. Co o niej myślicie? :D
trochę dużo węgli  ,ja jogurty tylko naturalne, mój ma 6,3 węgli i o,4 tl a szukam jakiegoś co będzie miał mniej ,no chyba gdzieś takie są skoro dukan takie zaleca ,ja jeszcze nie znalazłam :-)
a jakie zajadasz?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.