© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 sierpnia 2010, 14:14
Witam, byłam na Dukanie przez 2 miesiące... schudłam 10 kg... Wszystko pięknie tylko mija trzeci miesiąc a mi waga stoi- ciągle niby na nim jestem (co prawda wpadają jakieś grzechy ale zaraz szybciutko się ogarniam i wracam do Dukana...) To niby zrozumiałe bo niby jeśli nie trzymam diety to dlaczego waga miałaby spadać?
Nie wiem jak Wy- ale ja mam już dosyć białka w jakiejkolwiek postaci- mam ochotę na chleb, na owoce, na jedzenie w restauracjach... na alkohol...
Chciałabym zrzucić jeszcze z 10-20 kg i ta dieta działa świetnie- ale już chyba po prostu nie potrafię restrykcyjnie się jej trzymać. Jak myślicie - czy mogę przejść na dietę- np. smacznie dopasowaną Vitalii i nadal będę traciła 1kg tygodniowo? zy wtedy bardziej narażona jestem na jojo- skoro nie przeszłam wszystkich faz dukana? :( :(
Pozdrawiam i liczę na wsparcie, Kochane:* :*
11 sierpnia 2010, 16:04
11 sierpnia 2010, 16:07
11 sierpnia 2010, 16:10
11 sierpnia 2010, 16:13
11 sierpnia 2010, 16:18
11 sierpnia 2010, 16:24
11 sierpnia 2010, 16:44
11 sierpnia 2010, 16:58
11 sierpnia 2010, 17:02
11 sierpnia 2010, 17:09
Nie poddawaj się, już tyyyyle osiągnęłaś! Czasem są takie zastoje, ale napewno w końcu waga ruszy w dół!!
