15 czerwca 2010, 19:14
Hej ;* jestem strasznie ciekawa i trochę zaniepokojona w związku z podjadaniem na dukanie..;/ otóż ! jeżeli zjem 2-3 kostki czekolady, albo będę żuć gumy do żucia, jeść tic-taci, zjem 1-2 ciasteczka lub kilka truskawek to czy moja dieta legnie w gruzach i nie bedzie efektów?? czy po małych porażkach warto dalej ciągnąć dietę i próbować ograniczać te wybryki które nie powiiny się zdarzyć??
( miałam taki 1 dzień do którego nie powinnam się przyznawać i zjadłam sporo zakazanego jedzonka i brzuch nagle mi się zrobił taki mega wydęty i nie może zniknąć) czy to są skutki wybryków ?? pomocy ;*;* ;(
- Dołączył: 2013-09-05
- Miasto: lublin
- Liczba postów: 2
5 września 2013, 16:48
sprawdź o forum
http://odchudzanieforum.com/dieta-dukan/624-dieta-dukana-s-odycze.html , sporo informacji o słodyczach i inych przysmakach na diecie Dukana :)
- Dołączył: 2013-01-09
- Miasto: Biegun
- Liczba postów: 1804
9 września 2013, 11:07
I potem ludzie narzekają na dietę, że zła i że jo-jo.Kluczem do sukcesu na tej diecie jest trzymanie się zasad.Są dukanowe słodycze, które można sobie zrobić.A jak sie zdarzy wesele raz na ruskie święto to można przymknąć oko, ale tak siedzieć w domu i podjadać czekoladę.
