Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 17 maja 2010 PROTEINOWA - kto się pisze ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kuciupek

kuciupek

  • Dołączył: 2007-04-17
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 09:46

od 17 maja mam zamiar rozpocząć proteinową, szukam chętnych do wspólnej walki :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika notYETaBUTTERFLY

notYETaBUTTERFLY

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 10:06

Ja juz od wczoraj jestem na proteinowej, ale moge Cie wspierac :).. moze od dzis zaczniesz?
Zdjęcie użytkownika shapelymom

shapelymom

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 10:16

 ja bym sie pisała :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mysz8721

mysz8721

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 10:20

Ja też! Zaczęłam od dzisiaj :)
Zdjęcie użytkownika kuciupek

kuciupek

  • Dołączył: 2007-04-17
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 10:23

Witam dziewczyny :)

Jesteście super !!!!! nie mogę zacząć od dzisiaj bo nie mam jeszcze kupionej tej książki Dukana a chciałabym ją przeczytać bo piszecie wszędzie, że to podstawa do poprawnego stosowania i efektywnego :) a bardzo mi zależy żeby wytrwać bardzo wam dziękuje, że jesteście w stanie walczyć ze mną !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kuciupek

kuciupek

  • Dołączył: 2007-04-17
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 10:22

Zaraz wybieram się do księgarni ale nie jestem przekonana, że uda mi się ją kupić pewnie czeka mnie wycieczka do empika no ale cóż jak cza to cza :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kuciupek

kuciupek

  • Dołączył: 2007-04-17
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 10:25

Cieszę się, że shapelymom też ma chęci zacząć ze mną mamy tę samą wagę kilka kilo w tą czy w tamtą :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shapelymom

shapelymom

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 10:48

to może od jutra skoro dzis kupisz książke ? po z atym jest ona w sieci
Zdjęcie użytkownika shapelymom

shapelymom

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 10:49

ale przyznam że chce udeżeniówke zrobić potem może jeszce z tydzień i przejde na SB bo na dłuższą mete o wiele bardziej mi odpowiada:)
Zdjęcie użytkownika Gwiazdeczqa

Gwiazdeczqa

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2010, 11:09

Hmmm.... to może i ja bym się przyłączyła
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.