Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 11 MAJA PROTEINOWA?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jamida

jamida

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3138

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 18:29

Zaczyna ktoś od jutra?

Ja chce ZNOWU spróbować zrzucić cokolwiek z mojego cielska.......

Chciałabym z kimś zacząć......

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:21

Jatam jajka lubię:P
W I fazie pewnie tylko je będę jadła :P xD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulina791

paulina791

  • Dołączył: 2010-02-07
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 78

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:23

ja pewnie tez ;D lubie chyba w kazdej postaci tylko nie surowe ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jamida

jamida

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3138

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:26

obrzydną Ci po 2 dniach zoobaczysz:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulina791

paulina791

  • Dołączył: 2010-02-07
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 78

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:25

oj mam nadzieje ze nie ;D bo nie bede miala co jesc ;] hehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:38

A z mięsa to nie wiem, można sobie pozwolić na parówki? xD Takie chude, drobiowe:) Byłaby ciekawsza jajecznica :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jamida

jamida

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3138

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:41

parówek nie bardzo wolno :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:44

Łe... To coś innego się wrzuci na patelnie :D

Jejku ja chyba dzisiaj nie zasnę:P Muszę zrobić rysunek na Wok xD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jamida

jamida

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3138

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:43

ja mam tyle na głowie a zamiast robić cokolwiek siedze na necie ech....
zresztą już spaśc iść powinnam bo jutro do pracy


ech oby nam sie udało z tą dietą.....
tak bardzo chce schudnąć ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tigress483

tigress483

  • Dołączył: 2010-03-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:46

Ja zaczęłam dzisiaj, chętnie się przyłączę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:50

Jejku ja tak samo... Jutro dwa spr, praca na PO i na środe praca na WOK a ja nic nie robię xD

Ale co tam, mam luźne podejście, zawsze mogę nie iść na PO:P xD

Ja też chce schudnać... Ogólnie odstawić węglowodany to najważniejsze:) Damy rade:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jamida

jamida

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3138

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 21:50

tigress483  super!!!! nie wiem jak Wam , ale mi im jest nas więcej tym większego mam kopa :P

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.