7 maja 2010, 18:13
Witajcie kochane od jutra zaczynam Faze I diety Dukana(5dni)
![]()
Jeżeli ma ktoś ochotę niech się przyłączy:) Co dziennie będę tu pisać co się ze mną dzieje,jak się czuje,co jem i ile chudnę ,co ćwiczę(czy w ogóle ćwiczę) sama po raz pierwsze będę stosować tą dietę,dlatego stworzyłam ten nowy temat by opisywać jak to jest. jeżeli ktoś nie może się zdecydować na tą dietę bo się boi lub ma jakieś wątpliwości będzie mógł śledzić moje losy:)
Moje zapały na diety są zawsze krótkie i nigdy mi się nie udało schudnąć do wymarzonej wagi mam nadzieje że ta dieta mi pomoże ponieważ bardzo mi się podoba.
Edytowany przez Aneta1607 7 maja 2010, 18:46
2 czerwca 2010, 13:18
POST EDYTOWANY
PRZEZ UŻYTKOWNIKA.
UŻYTKOWNIK NIE
ZGADZA SIĘ Z ZAPISAMI REGULAMINU.
Edytowany przez misiaczekdid 22 lipca 2010, 12:01
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Ant
- Liczba postów: 1287
2 czerwca 2010, 13:35
a ja się tak wkurzyłam, że mi nie wyszło, że już nie miałam głowy do myślenia jak je uratować, ale nast epnym razem zrobię takie gołąbeczki jak Twoje :DDD
- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 138
2 czerwca 2010, 17:07
Znalazłam dziś na stronie vitali pyszne przepisy na obiad desery ,ciasto jogurtowe,serniki itp
- Dołączył: 2009-05-21
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 138
2 czerwca 2010, 17:09
dukan sprawdzone przepisy
2 czerwca 2010, 19:21
hey dziewczynki :) jak tam dietka?
malo tu bylam ale naklad pracy ;/
postaram sie nadrobic :)))
doznalam szoku, z ciekawosci mierzylam uda : 24 dni dukana = -5cm uda !!!!! :O
o jasna cholera jaka ja happy teraz jestem :)))))
Edytowany przez tigunia 2 czerwca 2010, 19:22
2 czerwca 2010, 19:25
POST EDYTOWANY
PRZEZ UŻYTKOWNIKA.
UŻYTKOWNIK NIE
ZGADZA SIĘ Z ZAPISAMI REGULAMINU.
Edytowany przez misiaczekdid 22 lipca 2010, 11:58
2 czerwca 2010, 23:32
gratulacje ;) ja po spodniach czuje że tyłek mam mniejszy..
3 czerwca 2010, 12:15
dzis mialam ochote na zapiekanki z zoltym serem..... jeju :o ale zamist tego zrobilam sobie zapiekanki dukanowskie w opiekaczu :)
wyszly przepyszne :)
przepis:
jajko
ser bialy
otreby
plaster wedliny z kurczaka
do tego bazylia
wszystko razem zmiesznae i do opiekacze :) mniaaam i ochota na zapiekanki przeszla :)))
pozdrawiam dziewczynki :)
moj bilans z dukana:
talia : -6cm
uda; -5cm
biodra: -4cm
waga : niestety tylko 3kg :((
3 czerwca 2010, 12:33
POST EDYTOWANY
PRZEZ UŻYTKOWNIKA.
UŻYTKOWNIK NIE
ZGADZA SIĘ Z ZAPISAMI REGULAMINU.
Edytowany przez misiaczekdid 22 lipca 2010, 12:00