Temat: Dieta Dukana od 17.09.2012 r. Zapraszam!

A z innej beczki.

To jest tez bardzo fajny przepis, moja modyfikacja - bez pudingu, tylko otreby i nie mam takich aromoatow wiec daje troche kakao. Seka homo pod diete tez nie moge znalezc wiec daje Emilke 0%. Pieke w keksowce i z takiej porcji otrebow wychodzi naprawde sporo i mozna sie najesc

http://zkotemwkuchni.blogspot.com/2011/07/ciasto-gruszkowo-miodowe-z-nuta.html

Ja tak robiłam piernik...ale z większej ilości śmieci

HEJ KOBIETKI. Jestem jestem i dukam , dziś trchę poległam, zjadłam 3 delicje.... ale już będę grzeczna ... i jutro do robotki.

cieżko się przestawić po tym macierzynskim

Ja czytam ale nie pisze bo grzeszę....jak się wezmę w garść to będę się wiecej udzielać a tak to tylko przynudzam... 

Elimka dobranoc:-) Ja lubie ten przepis bo jest szybki, otreby na 1 dzien i duza porcja wychodzi:-)
Beatko jak sie odnalazlas na nowo w pracy, dajesz rade?

Anabella po to jest to forum, zebysmy sie wspieraly i motywowaly do pracy:-) Mnie martwi w tym Twoim byciu-niebyciu na Dukanie, ze ta 1sza faza to atak, organizm doznaje szoku, ze nagle tylko bialko i szybko sie chudnie dzieki czemu i bardziej chce sie wiecej i wiecej i jest duza motywacja do nierzucenia diety w kat. Ale do rzeczy - teraz jak jadlas bialko pozniej znowu normalne jedzenie to jak przeprowadzisz 1 faze w 100% poprawnie to i tak moze nie byc takiego efektu jakiego bys chciala i jaki by byl gdybys od poczatku zrobila ja prawidlowo. Wiem tez po sobie jak bylo jak zaczynalam 1szy raz a jak jest teraz. Troche chaotycznie pisze, ale juz pozna godzina to wybacz:-) W kazdym badz razie trzymam kciuki za Ciebie i za podjecie wlasciwej decyzji:-)

MonaLisa Ty tez  wracaj do nas:-)

najlepsza1984

dasz radę

GosiakSamosiak

zamiast spagetti

to było zrobić mięsny kociołek lub chili corn cor

BEATKA19881

dasz radę kochana^^

HEJ HEJ, W pracy ciężko, dużo zmian i nauki, bo wszystko nowe..... ale daję radę . Tylko tęsknię w pracy za malutką, a jak wracam do domku, to mam naukę z pracy i tak w kółko .... dietkę różnie stosuję, w pracy nieraz nie ma kiedy zjeść. Raczej nie grzeszę, ale nie czuję, żebym chudła..... nie wazyłam sie dawno... achhhh

Beatko przywykniesz, a waga napewno spada tylko jedz jedz i pijale nie piwko tylko wode, nie ma niestety takiej emotionki a szkoda