Temat: Dukanowe 90-tki :-)

dorali przeszłam na smacznie dopasowaną, ale nie trzymam jej, bo ciągle coś mi wypadało (wymówka) ale nic nie utyłam. Fakt,że uważam na węglowodany.A teraz mam jakąś fatalną infekcję gardła, dziecko też chore( za chwilę idziemy do lekarza) więc nie mam siły rygorystycznie diety a tym bardziej ćwiczyć.  Misiocytka nie daj się zwariować. Też Ci się uda, tylko nie reaguja zbyt emocjonalnie, bo znam pary,które miały z dzieckiem problem,choć nie było powodów-blokada psychiczna.Ty młoda laska jesteś, to masz czasA wiara,że wszystko się uda jest potrzebna. Postaraj się nie gryźć, bo nie byłaś szczepiona przeciwko wściekliźnieWiem,że to tylko słowa, ale tylko tyle mogę dla Ciebie zrobić. Duża buźka.

Witajcie dziewczyny !!

Zagladam do was ,ale pisac nie mam o czym.

Żadnych sukcesów dietkowych nie mam, a w sobotę to jeszcze 2 piwka zaliczyłam.

Bo zerwałam z chłopakiem i musiałam odreagować.

W ramch pocieszenia zamówiłam sobię wagę liczącą kalorie i poziom tłuszczu  i czekam aż przyjedzie

Pogoda piękna, na plaże można codziennie chodzić. Miłego dnia !

roksana1971  dzięki misia  ale wiesz jak to jest ... postaram się nie załamywać. Dzisiaj weszłam na wagę i 0,7 mniej :) przynajmniej to mnie podtrzymuje na duchu :) Neokatrina  głowa do góry ja wczoraj zaliczyłam  obiad  z odrobiną ryżu - robiłam małżowinie   kurczaka po meksykańsku i  musiałam go spróbować :) a pyszny był  mniam :)

hej u mnie -0.4 jest świetnie jak waga spada ale... dzisiaj zjadłam lody bo wylazłam jak ostatnia idiotka w połódnie na spacer a  u mnie zar z nieba myslałam zze mózg mi sięrozpuścił. więc zaraz jak wróciłam to wylądowałam w pudełku lodów...

ziuziaa  ja dzisiaj tez po porcji lodów  przyszłam taka zgrzana  tym upałem do domu i zjadłam  niezłą porcję lodów :) mniam  trochę mnie schłodziły ale bardziej zasłodziły heheheh. Moja małżowina mnie dzisiaj zaskoczyła  - przyszłam do domu a tu wszystko wysprzątane na cacy .... nie wiem co mu się stalo  chyba ten upał na niego  dziwnie wpływa :) nie to że narzekam  ale kopara mi opadła ...:):) żadko mu się to zdarza  raz na 2 lata :) heheh

Uff gorąco .
A ja na przekór upałowi mam większy apetyt.
Woda nie pomaga.

Neokatrina myślalam,że tylko ja tak dziwnie reaguję. też mam duży apetyt, zwłaszcza wieczorem.:Pozdrawiam wszystkich

misiocytka musisz częściej go na slonko wystawiać widać dobrze na niego wpływa hih. z ulgą wlazłam na wagę i nie jest więcej niz było uff. wiecie jestem 7 tydz na dukanie i zauwazylam ze cera mi się poprawiła. jest bardziej promienna. moze to przez to ze się śmieci nie jie??

ziuziaa  coś w tym jest  na codzień kiedyś jadłam różne rzeczy po których brzuch pęczniał , robiło się nie dobrze, syfy na buzi , a tereaz jakby organizm  oczyścił się. :) dzisiaj znów zajadłam lody :( i trochę bobu  nie mogłam się powstrzymać :)  kurcze chciałabym mieć twoją wagę już byłabym  w niebo wzięta  :) ale jeszcze trochę i dogonię i chyba że padnę po drodze  :)

 

 ściskam  was mocno :) dziewczynki

Misiocytka  nie padaj bo muszę mieć z kim walczyc a dzisiaj same pokusy. wczoraj rodzice jakieś słodycze kupili i nie wiem po jaki grzyb bo juz zaczynam sie obok nich kręcic. czemu nikt mi nie chce pomódz skoro wiedzą ze słodycze to moja słabość. mam taką wielką ochotę zjeść jakieś nielegalne rzeczy to przez to piep.... ciastko które zjadłam, powiedziałam sobie ze tylko jedna dla smaku i teraz jakieś dzikie rządze się obudziły i uśpione łakomstwo. myślałam ze przez prawie 2 miesiąe mogłam zapanowac nad sobą, a teraz jestem pewna ze mogłabym 1kg na raz wciągnąć tych ciactek..RATUUUNKU.