Temat: Dukanowe 90-tki :-)

Neokatrina super bo mozesz sobie dietkę urozmaicić

ja na ryby jestem uczulona  

> od 12 maja, dla mnie to długo bo po raz pierwszy
> jestem na diecie! i pierwszy raz mam ograniczenia
> :) wogóle ostatnio się czuję jakbym była w 3 fazie
> - bo podjadam m.in truskawki,tzn je to akurat jem
> jak szalona...  tu sobie coś ciapnę tam sobie coś
> ciapnę. Muszę wrócić na dobre tory. Roksana myślę,
> że do sierpnia spokojnie zobaczysz 75kg :) życze
> Ci w tym powodzenia w każdym razie!!! :)

Chyba musi być coś w powietrzu bo ja też od paru dni nie potrafię utżymać rygoru i co chwilkę podjadam najbardziej mnie ciągnie na owoce i niestety na czekoladę. Więc pewnie dla tego waga stoi naszczęście nie idzie do góry. I całuy czas sobie obiecuję pokore i nic. Ale od jutra muszę się już za siebie wziąść

mamuska1982 ja nawet wstydzę się napisać,co przed chwilą zjadłam(coś pysznego i baaardzo kalorycznego). Znów mnie bardzo boli gardło.Nie wiem,czy to pogoda, czy mój organizm jest już tak zmęczony,że "wysiada"powoli. Mam do tego problemy ze skupieniem, stale o czymś zapominam. Dzisiaj jest tak zimno,że założyłam rajstopy i spodnie.A może jestem chora i dlatego mi zimno.  

chudniesz  dlatego ci zimno

Elamela.gd fajnie byłoby, ale ten ból gardła i głowy wskazuje jednak na jakąś infekcję.Boję się,żeby dziecka nie zarazić, ponieważ ona też już ma katar i pokasłuje. A w ogóle to mam totalnego doła, wydaje mi się,że źle pokierowałam swoim życiem, że dokonałam złych wyborów.Zbliża się 40 a ja niczego właściwie nie osiągnęłam-totalna klęska.Poprawka-córeczka jest moim osiągnicim i skarbem.Przestaję Wam spuć humory, pozdrawiam i życzę gubienia kilosów.

roksana1971  głowa do góry nie zamartwiaj się każdego czasem nachodzą złe dni i zastanawia się nad sensem życia i nad co przez całe życie zrobił. Dokonujemu w życiu różnych wyborów i nie zawsze są trafione . Ja wielu rzeczy żaluję teraz inaczej pokierowałabym moimi  wcześniejszymi latami .... niestety takie życie i niczego nie cofniemy - a szkoda :):):) . Tak jak powiedziałas twoje największe osiagnięcie to córeczka i tego się trzymaj :) wiec głowa do góry :) ja tez dzisiaj mam strasznego doła  jak tylko wstałam i zobaczyłam ta ulewę za oknem ( kałuże do kolan ) i jeszcze pokłóciłam sie z małżowiną to od rana  ryczałam ze złości i bezsilności - cały dzień do dupy... są chwile że ręce ci opadają i masz ochotę rzucić to wszystko wyjechac i niech się dzieje wola nieba ... ale za chwilkę wracasz znowu do szarej rzeczywistości i musisz się z nią zmagać ... LIFE IS BRUTAL I FULL OF ZASACKAS :)

P.S. działa mi strona vitalii w domciu - to mi chyba w dniu dzisiejszym poprawiło najbardziej humor .

 ściskam was mocno :)

> roksana1971  głowa do góry nie zamartwiaj się
> każdego czasem nachodzą złe dni i zastanawia się
> nad sensem życia i nad co przez całe życie zrobił.
> Dokonujemu w życiu różnych wyborów i nie zawsze są
> trafione . Ja wielu rzeczy żaluję teraz inaczej
> pokierowałabym moimi  wcześniejszymi latami ....
> niestety takie życie i niczego nie cofniemy - a
> szkoda :):):) . Tak jak powiedziałas twoje
> największe osiagnięcie to córeczka i tego się
> trzymaj :) wiec głowa do góry :) ja tez dzisiaj
> mam strasznego doła  jak tylko wstałam i
> zobaczyłam ta ulewę za oknem ( kałuże do kolan ) i
> jeszcze pokłóciłam sie z małżowiną to od rana 
> ryczałam ze złości i bezsilności - cały dzień do
> dupy... są chwile że ręce ci opadają i masz ochotę
> rzucić to wszystko wyjechac i niech się dzieje
> wola nieba ... ale za chwilkę wracasz znowu do
> szarej rzeczywistości i musisz się z nią zmagać
> ... LIFE IS BRUTAL I FULL OF ZASACKAS :) P.S.
> działa mi strona vitalii w domciu - to mi chyba w
> dniu dzisiejszym poprawiło najbardziej humor .
>  ściskam was mocno :)
swięte słowa

witam czy można się dołączyć ?? jestem na dukanie 6 tydzien i przydało by się wsparcie

roksana wyłaź z tego dołka ale już !!!!!!

i przegnaj infekcję i trzymam kciuki żeby wszystko było ok

ziuziaa ładnie chudniesz 

7 kg w 6 tygodni - super