Temat: Dukanowe 90-tki :-)

Ja dopiero idę do mamy w niedzielę.

Nie dam się skusić -upiekę sernika wg Dukana z 1 kg twarogu 3% i dzięki temu sama bedę mogła też zjęść coś słodkiego.

roksana1971  w takim wypadku nie mogłaś odmówić   tak pysznego obiadku :) Neokatrina  a jaki będziesz robiła ten serniczek :) ? zdradź przepis  , jutro robię Dukanową pizzę jestem na warzywkach więc mi wolno :) Słońce świeci a jest tak zimno  że zamarznąć można  ...:(

 Misiocytka polecam przepisy te wypróbowane przeze mnie:

nutella light (czekolada jak w lodówce sie zostawi)  ; 

pyszny sernik ten robię dla mamy

czekoladowe ptasie mleczko

mus kawowy

 

ooo widzę, że nie tylko ja wczoraj zgrzeszyłam z okazji Dnia Matki.. no poszłam do mamy i mama nakazała mi zjeść mały kawalek sernika , piernika nie pozwoliła, sernik kazała, powiedziała jedz jedz tam jest ser nie zaszkodzi Ci, nie zjesz przeciez całej blaszki! No i dziś na wadze ok, tyle samo co wczoraj :) ale małe wyrzuty sumienia miałam ;) ja idę rytmem 1/1 więc dziś warzywka, jutro przy białkach się przyłożę bardziej,  lekkiego dnia moje drogie !!!!!!!

dzięki  Neokatrina  napewno się przydadzą   :)  ale mam dzisiaj lenia ..... nic mi się nie chce

A ja próbuję upiec chleb dukana ale wychodzi coś dziwnego hmm.Taka jakś breja, która wcale nie rośnie

Mnie się też nic nie chce.Jestem na samych białkach i chcę być jeszcze ale nie wiem,czy 1/1 nie chudnę szybciej.

Mnie się też nic nie chce.Jestem na samych białkach i chcę być jeszcze ale nie wiem,czy 1/1 nie chudnę szybciej.

Czy Dukan wpływa na @ ??????? Tzn czy mozna dostać wcześniej ????

zauważyłyście coś????

Z góry dzięki za odp. 

Elamela.gd  chyba nie powinien wpływać - ale zmieniasz w końcu cały sposób żywienia więc może coś w tym jest . Dzisiaj też się nad tym zastanawiałam  bo spóźnia mi się już 6 dni . Może to przez  dietę ale wolałabym żeby to była fasolka :)

roksana1971  mi tez taka breja wychodzi która średnio rośnie ale zawsze  można z niej zrobić kanapeczki :) a robisz z drożdżami ? Jeśłi tak to musisz dłużej potrzymać w piekarniku  bo często środek się nie dopieka :(